Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Иногда лекарственные средства находятся у нас прямо на кухне. К таковым относится лимон. Казалось бы, чем может помочь этот жёлтый фрукт. А особенно, многих интересует можно ли употреблять лимон при подагре.

Характеристика

Лимон — это плод цитрусовых. Отличается специфическим кислым вкусом и ароматом. Он представляет собой овальный фрукт диаметром 4-6 см, длиной до 9 см. С двух концов лимон сужен. Покрыт плотной коркой светло-жёлтого цвета. На ней можно обнаружить множество ямочек, в которых находятся железы с эфирными маслами.

Плотно лежащая корка, скрывает внутреннюю часть фрукта. Она разделена на дольки. Дольки, в свою очередь, разбиты на мелкие прожилки, которые содержат сок — это лимонная мякоть жёлтой окраски. А также встречаются семена, которые могут быть жёлто-зелёными или белыми.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецептыЦитрус расцветает весной, но спелым становится лишь осенью.

Состав

Для того чтобы понять, что принесёт лимон при подагре: пользу или вред, нужно разобраться с его составом.

Компоненты лимона:

  • Лимонная, яблочная кислоты;
  • Пектиновые вещества;
  • Сахара;
  • Каротин;
  • Фитонциды;
  • Производные кумарина;
  • Галактуроновая кислота;
  • Флавоноиды;
  • Пищевые волокна;
  • Гликозиды;
  • Эфирные масла.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Компоненты семян плода:

  1. Жирные масла;
  2. Лимонин (горькое вещество).

Лимонное эфирное масло дарит лимону специфический кислый запах. Оно содержится не только в самом фрукте, но и в других фрагментах растения. Основу мякоти создаёт лимонная кислота.

Витаминные компоненты лимона:

  • С;
  • Фолиевая кислота;
  • Пантотеновая кислота;
  • D;
  • Е;
  • А;
  • Пиридоксин;
  • Рибофлавин;
  • РР.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Микро- и макроэлементы:

  • Бор;
  • Железо;
  • Медь;
  • Молибден;
  • Цинк;
  • Фтор;
  • Марганец;
  • Сера;
  • Калий;
  • Хлор;
  • Натрий;
  • Магний;
  • Фосфор;
  • Кальций.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Полезные свойства

Компоненты фрукта способствуют нейтрализации действия мочевой кислоты. кроме этого, фрукт улучшает процессы пищеварение и выводит токсины. А также польза лимона при подагре ещё в том, что калий помогает почкам лучше выводить соли мочевой кислоты.

Положительное влияние на организм:

  1. Стимуляция перистальтики ЖКТ;
  2. Улучшает всасывание полезных веществ из пищи;
  3. Повышает иммунитет;
  4. Помогает справиться с простудными заболеваниями;
  5. Снимает усталость, сонливость;
  6. Понижает холестерин;
  7. Укрепляет стенки сосудов;
  8. Обладает противовоспалительным свойством;
  9. Омолаживает;
  10. Улучшает обмен веществ;
  11. Улучшает кровообращение;
  12. Поддерживает организм в тонусе;
  13. Снижает аппетит;
  14. Приводит в порядок нервную систему;
  15. Обладает умеренным мочегонным действием.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Вред и противопоказания

Цитрус не рекомендуют употреблять при язве желудка и 12-перстной кишки. При гастрите, он способен спровоцировать появление приступов боли, спазмы и изжогу.

При болезнях желудка, всё же стоит отказаться от употребления цельного фрукта или его сока. Только ограничиться добавлением кусочка лимона в чай или его сока в другие блюда.

Вред от цитруса:

  • Повреждает зубную эмаль;
  • Может вызвать аллергическую реакцию;
  • Повышает кислотность желудка.

А также лучше воздержаться от употребления лимона или свежевыжатого сока при воспалённом горле. При повышенном давлении, использовать цитрус надо с осторожностью.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецептыМаленьким детям тоже стоит отказаться от такого угощения. Так как слизистая оболочка ещё нежная, а сырая мякоть плода или сок способны вызвать ожог.

Противопоказания:

  1. Язва желудка и 12-перстной кишки;
  2. Острый нефрит;
  3. Гепатит;
  4. Холецистит.

Лимон и подагра

При данной патологии, в суставах скапливается большое количество мочевины. При этом уменьшается или полностью исчезает суставная смазка. При таком состоянии, человек испытывает боль при передвижении.

Кроме того, естественный отток жидкости затруднён. Начинают появляться отёки в конечностях.

Для нормализации состояния, необходимо убрать мочевую кислоту из организма. Лимон создаёт щелочную среду и способствует её разрушению и дальнейшему скоплению в организме.

  • Главное, при лечении подагры — организовать правильное питание и ограничить белок и жиры в меню.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецептыУпотребление лимона в умеренных количествах, поможет привести процессы пищеварения в норму, вывести токсины из организма.

Как правильно употреблять

Чтобы правильно лечить подагру, необходимо вооружиться следующими правилами:

  • Выбирать нужно только зрелые плоды, насыщенного жёлтого цвета;
  • Кожура плода должна быть чистой блестящей;
  • Лимон не должен быть слишком мягким или жёстким;
  • Пить сок необходимо маленькими глотками;
  • Употреблять сок достаточно 2-3 раза в день;
  • Можно употреблять мякоть цитруса или добавлять её в чай;
  • Не пить свежевыжатый сок и не есть лимон на голодный желудок.

Если при употреблении фрукта, ощущается тяжесть в желудке или чувство горечи во рту, то это означает, что данный метод лечения не подходит.

Рецепты

Сок лимона

18 дней 2 раза за день выпивать свежевыжатый сок по 1 ст. л. Такую терапию проделывают до 2 раз за год. Желательно посоветоваться с врачом.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Вода и лимонный сок

Сок 1 лимона разбавить 1 стаканом кипячёной охлаждённой воды. Пить весь день.

Чай с лимоном

Заварить чай, как обычно. Положить в него пару ломтиков по вкусу. Можно добавить сахар или мёд. Такой рецепт применим и к ягодным и травяным чаям.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Лимон и чеснок

  1. Очистить пару головок чеснока;
  2. Порезать 4 лимона. Предварительно вынув косточки;
  3. Размельчить в блендере мякоть и чеснок;
  4. Добавить в кашицу 7 стаканов кипячёной воды;
  5. Дать настояться около суток.

Принимать в процеженном виде по 50 мл 3 раза в день.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Лимон и сода

  1. Из 1 лимона выжать сок;
  2. Добавить соду 1⁄2 ч. л.;
  3. Долить 220 мл кипячёной воды;
  4. Перемешать, дождаться пока пройдут пузырьки и выпить.

Лечение лимоном может дать положительные результаты, если подойти к этому с умом. Перед началом лимонной терапии, лучше проконсультироваться с врачом.

Источник: https://Sustavi.guru/limon-pri-podagre-polza-ili-vred.html

Применение лимонов при подагре

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты Общие правила устранения подагры лимонами Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты Рецепты использования лимона при подагре Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты Лимон при подагре – полезные свойства продукта

Более 10% населения в возрасте старше 55-60 лет страдают от подагры – тяжелого метаболического нарушения, характеризующегося накоплением солей мочевой кислоты в суставах. Заболевание имеет хроническое течение и с трудом поддается медикаментозной терапии. Важнейшей составляющей комплексного лечения является соблюдение щелочной диеты – введения в рацион продуктов, способствующих нейтрализации кислот. Многие специалисты рекомендуют употреблять лимон при подагре в качестве одного из наиболее эффективных средств для восстановления pH баланса в организме.

Полезные свойства лимона при подагре

Мякоть и сок спелых фруктов содержат значительное количество органических кислот (лимонной, яблочной). В процессе их переваривания образуются растворимые в воде основания, сдвигающие pH организма в щелочную среду. Ощелачивание позволяет нейтрализовать избыток кислоты в организме, тем самым нормализуя обмен веществ и улучшая общее состояние внутренних органов.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецептыЛимон при подагре – полезные свойства продукта

Подагра характеризуется стойкой гиперурикемией – патологическим повышением концентрации мочекислых соединений (уратов) в крови.

Соли мочевой кислоты выводятся из организма крайне медленно и при отсутствии своевременной терапии начинают откладываться в синовиальной полости суставов, приводя к их постепенному разрушению.

Употребление лимонов при подагре ускоряет процесс очищения крови от уратов, предотвращает их кристаллизацию, подавляет избыточный синтез мочевой кислоты.

Содержащиеся в цитрусах минералы и витамины (аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин) улучшают состояние сосудов, мышц и хрящевой ткани, выстилающей поверхность суставов. Пектины, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла и другие ценные органические соединения способствуют ускорению метаболизма и устранению избыточного веса, усугубляющего патологические проявления подагры.

Общие правила лечения подагры лимонами

Согласно проведенным исследованиям, польза или вред лимона при подагре зависят от соблюдения правил его употребления:

  • Для принятия в пищу и приготовления лекарственных средств необходимо выбирать только свежие, спелые плоды среднего размера с тонкой кожицей. Перед использованием цитрусы следует тщательно промыть, удалить пленки и косточки;
  • При лечении подагры предпочтительно употреблять лимоны в виде свежевыжатых соков или фрешей. Срок хранения продукта не должен превышать 1 час с момента приготовления;
  • Суточная норма употребления лимонов не должна превышать 80 г, что примерно соответствует массе сока, выжатого из одного плода;
  • Курс лечения подагры лимоном составляет 2-3 недели. После чего необходимо сделать перерыв на такой же срок;
  • Во время ощелачивания организма необходимо придерживаться диеты, исключающей алкоголь, сладости, копчености, соль, жаренную и острую пищу. Следует значительно ограничить употребление продуктов, содержащих пурины (красное мясо, жирные сорта рыбы, бобовые);
  • Чтобы ускорить выведение солей мочевой кислоты из организма, требуется ежедневно выпивать не менее 2,5 литров воды (при отсутствии заболеваний почек).

Важно!

Не следует превышать суточную норму употребления лимонов и рекомендуемую продолжительность терапии. Передозировка кислотами может привести к развитию патологий желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы, тяжелым нарушениям белкового обмена.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецептыОбщие правила устранения подагры лимонами

Рецепты средств от подагры

Самым простым способом ощелачивания организма при подагре является добавление лимона в чай или питьевую воду. Хороший эффект дает употребление свежевыжатого цитрусового сока. Средство рекомендуется пить по одной столовой ложке дважды в день после еды.

Для повышения эффективности терапии сок или мякоть лимонов рекомендуется сочетать с другими полезными продуктами. Рассмотрим наиболее действенные народные рецепты с цитрусами при подагре.

Лимонно-содовый напиток

Смешать сок одного фрукта и половину чайной ложки пищевой соды. После окончания выделения пузырьков газа добавить стакан теплой кипяченой воды. Пить один раз в день через 10-15 минут после еды.

Рекомендуем к прочтению: Эффективные методы лечение подагры пищевой содой

Настой с чесноком и лимоном

Пропустить через мясорубку 3 крупных лимона вместе с цедрой и 150 г очищенного чеснока. Полученную кашицу утрамбовать в чистую стеклянную банку емкостью 1 л, долить кипяченой воды до краев. Закрыть крышкой и настаивать в течение суток, после чего процедить. Хранить настой следует в темном прохладном месте.

Принимать по 50 мл утром за 20-30 минут до завтрака в течение 1-2 недель. Курс лечения рекомендуется повторять ежемесячно на протяжении полугода.

Средство с медом, лимоном и петрушкой

300-350 г свежей петрушки вместе с корневищем тщательно промыть и пропустить через мясорубку. Добавить два измельченных лимона вместе с кожицей и 300 г меда. Полученную кашицу хранить в холодильнике в стеклянной емкости с герметично закрытой крышкой.

Принимать по 1 чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Для профилактики обострений подагры следует провести не менее 3 лечебных курсов с перерывом 2-3 недели.

Читайте также:  Аппараты для лечения суставов в домашних условиях: дельта, алмаг и другие приборы

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецептыРецепты использования лимона при подагре

Лимон с клюквой

Смешать по 200 г промытой клюквы и мякоти лимона, пропустить через мясорубку. Для повышения эффекта можно добавить бруснику, вишню, плоды шиповника. Полученную кашицу соединить с 2-3 ложками жидкого меда. Употреблять по одной ложке 2-3 раза в день, добавлять в чай или другие напитки.

На заметку!

Для усиления лечебного эффекта рекомендуется делать компрессы с лимонным соком на область больного сустава. Процедуры проводят ежедневно на ночь в течение 2-3 недель.

Ограничения терапии

Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Ответить на вопрос, можно ли есть лимон при подагре, способен ответить только специалист, учитывая индивидуальные особенности пациента и характер течения болезни.

Так как цитрусовые фрукты содержат большое количество органических кислот, их употребление противопоказано при любых патологиях желудочно-кишечного тракта. Также подагра и лимон не совместимы при наличии у больного предрасположенности к аллергическим реакциям.

Включение в рацион лимонов при подагре способствует выведению солей мочевой кислоты из организма, за счет чего значительно сокращается риск развития обострений и улучшается общее состояние пациента. Употребление сока и мякоти цитрусовых является эффективным вспомогательным методом лечения нарушения метаболизма на всех стадиях.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/podagra/sredstva-ot-podagry/limon-pri-podagre.html

Можно ли есть лимон при подагре?

Употребление лимона при подагре приносит пользу или вред организму? С подобным вопросом часто сталкиваются люди, страдающие этим заболеванием. При подагре нужно соблюдать диету, чтобы не навредить еще больше своему организму. Именно по этой причине необходимо знать, несет ли какую – либо пользу лимон при этом недуге.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Разрешается ли употреблять такой цитрусовый фрукт?

Развитие подагры происходит из-за сбоя в пуриновом обмене. Лимон в таком случае — действенное средство народной медицины, оказывающее хорошее терапевтическое воздействие. При этих проблемах с опорно – двигательным аппаратом необходимо особое внимание уделить питанию: в рационе обязательно должны быть овощи и фрукты.

Категорически запрещается употреблять:

  • алкогольные напитки;
  • консервы;
  • субпродукты;
  • разного вида копчености;
  • бобовые;
  • маринады.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Лимон находится на первом месте среди продуктов, которые можно есть. Вместе с тем разрешается употреблять творог, молоко, ржаной хлеб и крупы.

Очень полезными при подагре считаются разные напитки с добавлением лимона. Например, часто готовят чаи из шиповника, малины, липы, смородины, листьев земляники, яблок и добавляют туда 2 – 3 кусочка этого цитрусового фрукта.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Исходя из этого, можно утверждать, что употребление лимона при подагре не только разрешается, но и считается очень полезным.

Какая польза от фрукта при заболевании?

В народной медицине встречается много рецептов, где потребуется использовать при подагре лимон. Главным преимуществом лимона считается способность нейтрализовать действие мочевой кислоты.

Поскольку в таком цитрусовом фрукте много витаминов, биофлавоноидов, пектиновых веществ и клетчатки, то он способствует выведению токсинов и значительному улучшению пищеварительного процесса.

Благодаря большому количеству калия, происходит активизация функционирования почек и выведение солей мочевой кислоты.

Чтобы фрукт принес максимум пользы при подагрическом артрите, необходимо знать, как правильно его употреблять. Распространенная форма применения — фреш в неразбавленном виде.

Для этого требуется выдавить сок из 1 лимона и пить его по 1 ст. л. два раза в день — утром и вечером. Иногда для усиления эффекта используют чеснок. Нужно взять сок фрукта, а затем добавить в него 1 натертый зубок овоща.

Полученный препарат рекомендуется употреблять также дважды в сутки.

Отметим, что подбор оптимального рецепта может осуществляться только опытным специалистом.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Препараты, основанные на лимонной кислоте, при подагре — это природные лекарства, у которых доказанный принцип действия. Такой цитрусовый фрукт обладает выраженными элиминационными свойствами к различным видам токсинов. По этой причине, если регулярно употреблять лимоны, можно значительно улучшить состояние своего здоровья.

Специалистами была создана специальная таблица приема лимонного сока для эффективного лечения подагры.

  1. Она рассчитана на 18 дней, в первый раз нужно выпить напиток из 1 фрукта, на второй — из 2, на третий — из 4, четвертый — из 6, пятый — из 8, шестой — из 11, седьмой — из 15 лимонов.
  2. Следующая неделя начинается с приема цитрусового сока из 20 фруктов, затем 2 дня пьют сок из 25 лимонов, после этого еще такое же количество дней и напиток из 20 цитрусовых.
  3. На 13 день потребуется 15 фруктов, на 14 — 10, на 15 — 8, 16 — 6, 17 — 4, 18 — 2.

Отметим, что употреблять препарат по такой схеме необходимо только после консультации со специалистом. Кроме того, лечение не подойдет, если у пациентов плохая зубная эмаль.

Если вам не нравится терапия соком лимона, то в таких целях можно использовать фрукт в сыром виде. Нужно съедать по 3 – 4 кусочка в день. Кроме того, можно каждое утро пить воду с лимоном, это позволит снять обострения ревматизма уже через 3 недели.

Когда лимон принесет вред?

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

  • язвенные кровотечения;
  • гастриты;
  • острую форму панкреатита.

При наличии противопоказаний к внутреннему применению разрешается использовать лимонное масло для банных процедур. Для этого необходимо добавлять 3 – 4 капли вещества в ванну и пролежать в ней на протяжении 12 – 15 минут. Еще один вариант использования — в качестве мази, которую наносят на пораженные суставы.

  • Если вам не противопоказана лимонная терапия, то она не нанесет никакого вреда, а наоборот, эффективно поможет справиться с обострением подагры.
  •  Употребление апельсинов, мандаринов и других цитрусовых при подагре

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/podagra/limon-polza-ili-vred.html

Лимон при подагре — польза или вред

Народная медицина всегда готова предложить действенные методы против самых разнообразных болезней.

О пользе лимона известно давно, но каждое средство требует правильного использования, которое зависит от вида заболевания и индивидуальных особенностей.

Попробуем выяснить, можно ли есть лимон при подагре, а также применять его для лечения данной болезни и сколько пользы или вреда можно от этого получить.

Интересные факты

Лимон является вечнозеленым плодовым деревом, которое вырастает до восьми метров в высоту и имеет пирамидальную или раскидистую крону. Его родиной считаются субтропики и тропики Индии, Китая и Бирмы. На сегодняшний день лимон культивируют в США, странах Средиземноморья и даже на Кавказе.

В производстве с помощью современной техники из коры дерева изготавливают эфирные масла, а из спелых ярко-желтых плодов — лимонный сок и кислоту. Интересен тот факт, что вкусовые качества лимонов в тех местах, куда их привозят, отличаются небольшой горчинкой. Это связано с тем, что для экспорта их срывают до периода созревания.

Такие лимоны нельзя сравнивать с теми, которые были сорваны в должный срок. Спелые плоды отличают не только тонкий изысканный вкус и аромат, но и максимальное содержание всех целебных свойств. Поэтому при любой возможности, лечиться всегда следует исключительно спелыми плодами.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Полезные свойства

Плоды лимона содержат в себе удивительное количество полезных веществ, благодаря которым этот фрукт получил такую популярность:

  1. В нем содержатся витамины группы B, а также витамины D, A и P, медь и соли калия. Содержание витамина C в соке одного плода может покрыть треть суточной потребности для полноценной работы иммунитета.
  2. Цитрин в его составе оказывает благотворное влияние на окислительно-восстановительные и обменные процессы.
  3. Пектиновые вещества способны выводить соли тяжелых металлов, а калий требуется для нормальной работы сердца и сосудов.
  4. Лимон служит прекрасным бактерицидным и мочегонным средством и способствует выведению шлаков из кишечника. Его кожура и сок обладают антисептическим свойством.

Все перечисленные полезные свойства широко применяются в народной медицине для профилактики и лечения:

  • атеросклероза;
  • заболеваний пищеварительной системы;
  • мигреней;
  • инфекций горла и полости рта.

Его листья можно использовать для снятия жара. Его сок способен снять проявления токсикоза.

Несмотря на тот факт, что лимон имеет кислый вкус, он оказывает противоположное воздействие на желудочный сок – снижает его кислотность. Широко известна его эффективность в лечении мочекаменной болезни, артрита и даже мозолей. Но самое интересное заключается в том, что лимон способен выводить соли мочевой кислоты при подагре.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Лимон и подагра

Учеными доказано, что причиной подагры является нарушение пуринового обмена, которое приводит к накоплению солей мочевой кислоты в организме и отложению их в суставах, почках, печени и связочном аппарате. Одним из важных правил в лечении подагры служит правильное питание с ограничением белка и жиров в рационе, а также исключение маринованного, жирного и жареного.

Довольно часто в рекомендациях врачей можно встретить записи про лимон. И тогда у пациентов сразу возникает разумный вопрос о том, можно ли есть лимон при подагре, поскольку он содержит лимонную кислоту. Ответить на него достаточно просто, стоит лишь привести несколько фактов из проведенных исследований на эту тему:

  1. Доказано, что в процессе пищеварения происходит расщепление лимонной кислоты на щелочные производные, которые оказывают нейтрализующее воздействие на мочевую кислоту в организме. Это помогает ее выведению и препятствует процессам кристаллизации и накоплению солей.
  2. Давно известно, что лимонный сок оказывает благотворное воздействие на печень, улучшая отток желчи, что способствует нормализации пуринового обмена.
  3. Клетчатка, витамины, биофлавоноиды и пектиновые вещества, содержащиеся в лимоне, не только способствуют при подагре правильному пищеварению, но и помогают выведению токсинов.
  4. Калий благотворно влияет на функционирование почек, которые быстрее выводят излишки мочевой кислоты и ее солей из организма. Это нередко используется в комплексной терапии не только при подагре, но и для удаления камней из почек при данном заболевании.

После употребления лимона или его сока в пищу в организме формируется оптимальное кислотно-щелочное равновесие. Поэтому можно сделать вывод о том, что польза лимона при подагре вполне очевидна. Остается только решить, с какой целью его применять: для лечения подагры или ее профилактики. Данный вопрос тоже требует внимательного рассмотрения, поскольку существуют определенные правила.

Читайте также:  Какой врач лечит болезнь бехтерева: специалисты, симптоматика и диагностика заболевания

Используем правильно

Теперь, когда польза лимона при подагре становится вполне очевидной, остается выяснить, в каком виде и в каких количествах необходимо употреблять этот фрукт или его сок для того, чтобы он оказал свое эффективное действие при подагре. Здесь все решается индивидуально, каждый должен подобрать способ по душе.

Но для начала необходимо правильно выбрать плоды. Самыми хорошими являются те, что имеют блестящую, чистую кожицу насыщенного желтого цвета, а их вес хорошо ощущаться в руке. Лимоны не должны быть жесткими и грубыми на ощупь или иметь дряблый вид.

В народной медицине широко применяется следующее средство: сок лимона и питьевая сода. Для правильного приготовления следует смешать свежевыжатый сок одного плода и половину чайной ложки соды. После того, как смесь полностью перестанет пениться, в нее необходимо добавит стакан кипяченой воды. Все тщательно размешать и выпить маленькими глотками.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Можно просто пить сок свежевыжатого лимона два или три раза в день. Достаточно выжать один фрукт в стакан воды и выпить. Такой морс можно использовать всем больным с подагрой, но следует быть осторожными тем, кто имеет заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы.

Разрешается использовать лимон при подагре в качестве мочегонного средства, улучшающего работу почек, что поможет вывести избыток мочевой кислоты.

Достаточно всего лишь выпить пару чашек горячего чая с лимоном в течение дня. Или просто добавить по чайной ложке свежего лимонного сока и меда в теплую воду, после чего медленно выпить.

Также никто не запрещает просто съедать несколько ломтиков лимона ежедневно. Даже такое количество поможет снизить уровень мочевой кислоты.

Следует помнить о том, что при появлении болезненности в области желудка, чувства тяжести в животе или горечи во рту нужно прекратить употребление данного фрукта или его сока.

Такие симптомы могут указывать на то, что проводимое лечение не подходит и следует найти другие методы.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Используем с осторожностью

Хотя лимон и имеет огромное количество ценных свойств, существуют причины, из-за которых следует относиться к этому фрукту с осторожностью. Для начала стоит отметить, что он содержит лимонную кислоту и является достаточно мощным аллергеном.

Поэтому его не следует употреблять в пищу детям до трех лет, кормящим мамам и людям со склонностью к аллергии.

Чрезмерное употребление этих плодов в пищу может вызвать подъем давления. Хотя витамин C в составе лимона очень полезен для десен, большое количество лимонного сока может неблаготворным образом сказаться на состоянии зубной эмали. Поэтому рекомендуется полоскать рот после его употребления. Не стоит увлекаться им и тем, у кого был выявлен:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • острый нефрит;
  • холецистит;
  • гепатит.

Всем известно распространенное выражение: «Сколько ни говори «халва» — во рту слаще не станет». С лимоном другая ситуация. Стоит лишь сказать: «Всем известный лимон…», — и каждый почувствует во рту кислинку вкуса лимона.

Однако не все знают о широте полезных свойств данного фрукта. Часто больные подагрой задают вопрос о том, можно ли есть лимон при подагре.

Удивительно, но этот фрукт при данном заболевании не просто можно есть, он очень полезен.

Источник: https://vseonogah.ru/sustavy/podagra/mozhno-li-est-limon.html

Лимон при подагре: можно ли употреблять, в каких количествах

Лимон – универсальный продукт, повсеместно используемый в народной медицине. В составе цитруса присутствуют витамины и вещества с антибактериальным и дезинфицирующим действием.

Лимон при подагре применяется как в явном виде, так и в качестве компонента лечебных настоев и смесей.

Выбирать следует свежие плоды светло-желтого оттенка, которые хорошо сохранились и обладают яркой блестящей кожицей и выраженным приятным ароматом.

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Общие правила питания при подагре

После диагностирования подагры больной в первую очередь должен заняться коррекцией своего повседневного рациона, так как правильная диета при таком заболевании крайне важна. Меню в основном должно состоять из овощей и фруктов, а вот количество белков животного происхождения и жиров следует максимально сократить, тем самым снизив концентрацию пуринов в еде.

Употреблять мясо и нежирные сорта рыбы допустимо исключительно в период ремиссии, не чаще одного раза в два-три дня. В период обострения кушать такие продукты запрещено вовсе. Также нельзя есть:

  • бобовые;
  • субпродукты;
  • копчености;
  • соленые и маринованные овощи;
  • консервы;
  • алкоголь в любом виде.

В вышеперечисленных продуктах слишком много опасных для подагрика пуринов, что может спровоцировать повышенное отложение кристаллов в суставах и, как результат, обострение патологии.

Можно или нет есть тот либо иной продукт зависит также от способа обработки и рецепта блюда. К примеру, мясо и рыбу даже на этапе ремиссии употреблять разрешается исключительно в отварном виде. В то же время любые мясные и рыбные бульоны нужно полностью исключить из рациона. Минимизировать также следует ежедневное потребление соли.

Продукты, способные помогать в снятии неприятной симптоматики, и являющиеся совместимыми с подагрой:

  • лимон;
  • ржаной хлеб;
  • крупы;
  • сметана;
  • молоко;
  • творог;
  • овощи;
  • некоторые виды фруктов и ягоды.

Овощные супы можно употреблять в большом количестве. Также при подагрическом артрите рекомендуется пить как можно больше жидкости. Напитки на основе шиповника, чаи и морсы только приветствуются, особенно, если к ним добавлять лимон.

Фрукты и ягоды при подагре

При наличии подагрического артрита допустимо употреблять продукты, содержащие минимальное количество пуринов. В меню классической диеты подагриков преобладают помимо овощей разнообразные фрукты и ягоды. Важно заранее разобраться, какие именно плоды и в каком количество можно есть при заболевании, а от каких стоит отказаться.

Разрешенные Запрещенные
Яблоко Виноград
Киви Инжир
Абрикос Малина
Бананы при подагре в период ремиссии Брусника
Виноград
Бузина черная
Черная смородина
Авокадо
Ананас
Хурма при ремиссии в небольших количествах
Груша
Дыня
Арбуз
Гранат при подагре и гранатовый сок
Апельсины
Мандарины
Грейпфрут
Манго
Помело
Личи

Если есть сомнения насчет допустимости употребления при подагре того или иного фрукта, рекомендуется обратиться к лечащему врачу либо диетологу для получения индивидуальных рекомендаций.

Полезные свойства лимона

Говоря о том, можно ли есть лимоны при наличии подагрического артрита, стоит вспомнить о полезных качествах этого фрукта:

  1. Содержит витамины группы A, B, D, P, соли калия и медь.
  2. Большое количество витамина С, что покрывает третью часть дневной потребности человека, обеспечивающую полноценную работу иммунной системы.
  3. Цитрин благотворно сказывается на метаболизме и окислительно-восстановительных процессах в организме.
  4. Пектиновые элементы способствуют выведению солей тяжелых металлов.
  5. Калий помогает нормализовать работу сосудов и сердца.
  6. Оказывает мочегонное и бактерицидное воздействие, помогает очищать кишечник от шлаков.
  7. Сок и кожура характеризуются антисептическим воздействием.

Вышеуказанные свойства дают возможность применять желтые плоды в народной медицине для терапии и профилактики множества заболеваний: атеросклероза, мигреней, болезней системы пищеварения, инфекций полости рта и горла.

Целебные свойства имеются не только у плодов, но и у лимонных листьев, которые можно задействовать в целях снятия жара. Сок фрукта, согласно отзывам, помогает избавиться от симптомов токсикоза.

Невзирая на кислый вкус плодов, он благотворно сказывается на желудочном соке, так как снижает его кислотность. Высокая эффективность цитрусов при лечении артрита, мочекаменного заболевания и даже мозолей – неоспорима. Но что более важно, яркий фрукт помогает выводить соли мочевой кислоты из организма при подагре.

Как правильно употреблять при подагре

Как показывают исследования, принесет лимон пользу организму или вред – зависит от некоторых правил его употребления при подагре:

  1. В качестве сырья для приготовления лекарственных составов нужно брать только спелые, свежие, приятно пахнущие плоды с тонкой кожурой. Предварительно нужно вымыть их, убрать косточки и пленки.
  2. В целях терапии подагры рекомендуется употреблять свежевыжатые соки. Хранить такой продукт разрешается не дольше одного часу после приготовления.
  3. В сутки можно употреблять не более 80 г лимонов. Это примерно равняется массе сока, который выжимается из одного желтого плода.
  4. Продолжаться курс терапии подагры желтыми плодами может не дольше двух-трех недель. Затем обязательно сделать перерыв на 3-4 недели.
  5. В период активного ощелачивания организма важно соблюдать правильную диету, исключить копчености и сладости, острую и жаренную еду, соль и спиртные напитки.

Превышать рекомендуемое количество лимонов в день, а также продолжительность курса лечения нельзя. Передозировка кислотами может спровоцировать патологии ЖКТ, а также мочевыводящей системы.

Влияние лимонной кислоты на ЖКТ и другие системы при лечении подагры

Цитрусовые включают во многие рецепты, ориентированные на терапию подагры. Но иногда возникают сомнению о целесообразности такой методики, ведь в лимоне присутствует кислота.

Медицинские исследования говорят о том, что кислота, содержащаяся в желтых плодах, входит в пищеварительные органы и там расщепляется, преобразовываясь в щелочные производные. За счет этого и достигается эффект нейтрализации мочевой кислоты.

К тому же сок желтого цитруса влияет на печень за счет стимулирования оттока желчи, что благотворно сказывается на уменьшении пуриновой концентрации.

Лимон полезен для организма человека, страдающего от подагрического артрита. Но при наличии повышенного уровня кислотности употреблять его не рекомендуется.

Кислота плодов воздействует на уровень кислотности желудочного сока, увеличивая его. При наличии ряда патологий употреблять лимоны нельзя:

  • панкреатит;
  • гастрит;
  • гепатит;
  • холецистит;
  • язва желудка;
  • острый нефрит;
  • воспаление почек.

Лимоны не рекомендованы к употреблению женщинам при беременности и в период лактации, аллергикам, детям в возрасте до трех лет.

Народные методы лечения с применением лимона

Лимон при подагре: польза и вред, мнение врачей, народные рецепты

Существует множество рецептов на основе лимона, направленных на улучшение состояния больного подагрой. Полезным будет даже употребление половинки этого плода каждый день. Но задействования специально подготовленных составов будет более эффективным в направлении улучшения пуринового обмена, а это положительно отразиться на суставах и снизит солевые отложения.

Читайте также:  Антибиотики при бурсите: антибактериальное лечение локтевого, коленного и тазобедренного сустава

Лимонный сок

Нужно выдавить сок из одного плода и принимать по столовой ложке два раза в день. Курс терапии продолжается 18 дней. Народные целители советуют увеличивать ежедневную дозу первую половину курса, а затем постепенно уменьшать ее. Терапию стоит проводить два раза в год, но перед этим обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Подагрикам, страдающим от проблем с зубной эмалью, употребление сока противопоказано.

Вода с лимоном при подагре

Выдавить сок из одного фрукта и разбавить его водой. Пить утром натощак и далее постепенно в течение дня. Освежает и благотворно сказывается на метаболизме.

Чай с лимоном

Классический чай с лимоном приветствуется к употреблению при подагре. Пить его следует в горячем виде. Можно использовать как в лечебных целях при обострении патологии, так и в качестве терапии при ремиссии. Разрешается добавлять мед для улучшения и смягчения вкусовых свойств.

Чесночно-лимонная смесь

Соединить чеснок и лимон можно в форме настойки. Для этого подготовить 4 фрукта, очистить их от кожицы, убрать семена.

Затем при помощи мясорубки измельчить мякоть в кашицу, добавив туда 3 мелких головки чеснока.

Готовую смесь залить закипевшей водой (семь стаканов) и оставить в темном прохладном месте наставиться в течение 24 часов. Далее процедить настой и принимать по 50 мл ежедневно утром, днем и вечером.

Травяной чай

Чай из трав с добавлением лимона, малины, шиповника и смородины можно употреблять каждый день. Улучшить вкус разрешается медом либо небольшим количеством сахара.

Настойка для компрессов

Взять два желтых фрукта, порезать и растолочь в неметаллической емкости. Кашицу выложить в стеклянную баночку и отправить в прохладное помещение на пару дней. Получившейся настойкой рекомендуется смазывать пораженные подагрой участки либо накладывать компрессы в место опухоли на ноге. Курс терапии может продолжаться 2-3 недели, после чего следует сделать перерыв.

Вариант использования лимонных компрессов отлично подойдет для подагриков, кому противопоказано принимать эти плоды внутрь.

Лимон с клюквой

Соединить в емкости мякоть одного лимона и 200 г заранее промытой клюквы. Пропустить все через мясорубку. Туда же разрешается добавить немного брусники, плодов шиповника и вишни. Готовую кашицу приправить двумя-тремя чайными ложками жидкого меда и принимать каждый день 2-3 раза по ложке в явном виде либо добавляя в напитки.

Применение в целях профилактики подагры

Лимоны эффективно выводят мочевую кислоту из организма вместе с ее отложениями, снижают давление. В целях профилактики рекомендуется пить чаи с желтыми плодами, а также лимонную воду, особенно в утреннее время. Важно, чтобы плоды были свежими, а не залежавшимися.

Фрукты не только результативно работают в борьбе с подагрическим артритом, но и спасают от многих инфекций, убивают микробы, ведут профилактику простуды, обладают мочегонным свойством и т.д. Лимонный сок является сильным очистителем, растворителем токсинов и шлаков. Помимо прочего, он способен ускорять регенерацию практически всех тканей тела.

Употребление других цитрусовых при подагре

Составляя меню для больного подагрическим артритом, следует учитывать все индивидуальные особенности конкретного пациента. В отдельных случаях встречается аллергия на цитрусовые, что сразу же будет абсолютным противопоказанием к употреблению лимонов и прочих экзотических фруктов.

При подагре также разрешается употреблять апельсины, мандарины, грейпфруты и прочие цитрусовые. Их польза для организма неоспорима и проявляется в ряде аспектов:

  • быстрое насыщение при низкой калорийности;
  • снижение нагрузки на суставы за счет содействия в нормализации массы тела;
  • улучшение скорости возобновления суставных поверхностей;
  • минимизация уровня дегенерации костей и суставного хряща;
  • активизация синтеза коллагена;
  • снижение концентрации холестерина;
  • повышение питания сосудов.

При всем многообразии полезных характеристик, злоупотреблять цитрусовыми не стоит. Во всем должна быть мера, иначе повышенное количество кислоты в плодах пойдет во вред, а не во благо.

Заключение

Людям с подагрой употребление лимонов разрешается и даже рекомендуется. Важно следить при этом за количеством и качеством плодов. Прежде чем задействовать народные методы терапии подагры, нужно обязательно получить разрешение своего лечащего врача.

Источник: https://artritu.net/limon-pri-podagre

Лимон при подагре: с водой, чесноком, чаем

Диета при подагре имеет вегетерианский характер с некоторыми особенностями. [9] Чтоб уменьшить количество пуринов в еде ограничивается белок и жиры.

В период ремиссии нежирное мясо и рыбу можно кушать до трех раз в неделю, а при обострении подагры их исключают из рациона. Также нельзя кушать копчености, консервы, соленые маринованные овощи, субпродукты, бобовые.

Эти продукты богаты пуриновыми основами, которые при подагре и наносят огромный вред суставам. [10], [11] Запрещается употреблять алкоголь. [12] Большое значение имеет процесс приготовления пищи.

Мясо и рыбу в ограниченном количестве в период ремиссии можно только в отварном виде. При этом нельзя употреблять мясные и рыбные бульйоны, поскольку пурины остаются там после приготовления. Нужно уменьшить потребление соли. [13], [14]

Продукты, которые необходимо есть при подагре – это ржаной хлеб и крупы, картофельные и овощные супы, молоко, сметану, творог. Овощи и фрукты нужно есть в большом количестве. Рекомендуется пить много жидкости. Предпочтение отдается некрепкому чаю с лимоном, морсам, отвару из шиповника.

Продукты растительного происхождения должны быть предпочтительным источником белка для пациентов с подагрой, [15] учитывая, что продукты растительного происхождения (особенно орехи и бобовые) являются отличными источниками белка, клетчатки, витаминов и минералов, и исследования показали, что они полезны против риска увеличения веса, [16] ишемической болезни сердца, [17] , [18] внезапных сердечных смертей [19] и диабета 2 типа. [20]

Очень часто сейчас можно встретить в рекомендациях больных подагрой такое народное лечение, как всем известный лимон.

Несколько исследований выделили лимон как важный укрепляющий здоровье фрукт, богатый фенольными соединениями, а также витаминами, минералами, пищевыми волокнами, эфирными маслами и каротиноидами. [21] Лимонный сок может быть альтернативой в лечении мочекаменной болезни у пациентов с гипоцитратурией.

 [22] В лимонном соке много эрикозитрина и гесперидина. Исследования на животных показали, что эрикозитрин и гесперидин обладают антиоксидантными свойствами и могут снижать окислительный стресс.

 [23] Флавоноиды, кумарины и эфирное масло из плодов цитрусовых проявляют противовоспалительное действие, которое можно использовать в качестве добавок для защиты от хронических воспалительных заболеваний или их ослабления.

 [24] Цитрусовые с высоким содержанием вторичных метаболитов, включая флавоноиды, лимоноиды и кумарины, снижают риск развития рака, включая рак желудка, рак молочной железы, онкогенез легких, онкогенез толстой кишки, гепатокарциногенез и злокачественные новообразования крови и т. д. [25], [26], 

Тогда возник вопрос, можно ли есть лимон при подагре, ведь это кислота в чистом виде, а мочевую кислоту наоборот нейтрализируют щелочи.

После исследования этого вопроса появилось несколько объяснений использования лимона при подагре. Одно из них – лимонная кислота снижает рН, что предотвращает отложение мочевой кислоты.

[27], [28], [29] Также лимонный сок влияет на печень путем улучшения оттока желчи, а это, как известно, уменьшает общий уровень пуринов.

Поэтому на вопрос «можно ли есть лимон при подагре» ответ утвердительный. 

Польза или вред лимона при подагре

Подагра – заболевание, которое требует определенной обязательной диеты. И любые погрешности могут стать провоцирующим фактором обострения заболевания. Поэтому следует внимательно следить за рационом.

На сегодняшний день широко обсуждается польза или вред лимона при подагре. Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта – гастритом, язвенной болезнью, острым панкреатитом – лимонная кислота вредна и лимоны есть противопоказано, так как повышается кислотность желудка.

Возникает вопрос, какая польза может быть лимона при подагре. Об этом много говорится, но основной факт, подтверждающий пользу лимона при подагре это нейтрализирующее действие лимонного сока на мочевую кислоту.

В лимоне также содержится огромное количество витаминов, биофлавоноидов, пектиновых веществ и клетчатки, что способствует нормальному пищеварению и выведению токсинов при подагре. Калий, который содержится в лимоне, улучшает работу почек и выводит соли мочевой кислоты.

Поэтому можно подтвердить однозначную пользу лимона при подагре.

Цитрусовые флавоноиды (гесперидин, нарингин, неогесперидин и нобилетин) значительно ингибируют расщепление крахмала, катализируемого амилазой. Кроме того, нарингин и неогесперидин в основном ингибируют переваривание амилозы, тогда как гесперидин и нобилетин ингибируют расщепление как амилозы, так и амилопектина.

Эти результаты показали, что цитрусовые флавоноиды играют важную роль в предотвращении прогрессирования гипергликемии, отчасти путем связывания с крахмалом, увеличения гликолиза в печени и концентрации гликогена, а также снижения глюконеогенеза в печени.

[30] Гесперидин, нарингин и нобилетин также проявляли антидиабетическую активность, частично за счет снижения печеночного глюконеогенеза или улучшения чувствительности к инсулину. [31]

Нарингенин и гесперетин могут оказывать антиатерогенное действие частично за счет активации рецептора, активируемого пролифератором пероксисом, и повышения экспрессии адипонектина в адипоцитах. [32]

Доказано, что употребление чеснока и лимонного сока приводит к улучшению уровня липидов, фибриногена и артериального давления у пациентов с гиперлипидемией.

 [33] Есть рецепт, по которому нужно принимать лимонный сок из одного лимона в чистом виде, одну-две чайные ложки два раза в день.

По другому рецепту, в лимонный сок нужно добавлять один тертый зубчик чеснока и принимать утром и вечером. Какой рецепт оптимальный нужно выбрать самим.

Лимон при подагре является одним из лечебных средств с обоснованным механизмом действия. Щелочные производные, которые образуются в процесе ращепления лимонной кислоты, нейтрализируют мочевую кислоту. Также выражено элиминационное свойство лимона по отношению не только к солям мочевой кислоты, но и к другим токсинам.

Поэтому, даже если лечение лимоном не кажется Вам хорошим методом, то просто употребляйте его в пищу и это улучшит Ваше состояние.

[34], [35], [36], [37], [38], [39], [40]

Источник: https://ilive.com.ua/health/limon-pri-podagre-s-vodoy-chesnokom-chaem_112401i88393.html

Ссылка на основную публикацию