Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление

Болезни опорно-двигательного аппарата — одни из наиболее распространенных среди людей всех возрастов.

Этому способствует современный образ жизни, придерживаясь которого человек вынужден мало двигаться и много времени проводить в сидячем положении — одном из наиболее противоестественных для человека.

К тому же многим трудно удержаться от соблазнов фаст-фуда и другой вредной пищи, в то время как неправильное питание — это частая причина, провоцирующая развитие разнообразных проблем со здоровьем.

Остеопороз — это довольно опасное заболевание, которое тяжело поддается лечению и приводит к плачевным последствиям, если не начать бороться с ним на начальных стадиях развития. Остеопороз 1 степени — это начальная форма болезни, с которой бороться проще всего.

При поражении костей остеопорозом костная ткань начинает постепенно менять свою структуру.

Этот вид травмы может возникать даже при незначительном механическом воздействии на кость. Причем срастаются кости при остеопорозе значительно дольше, двигательная активность человека, больного остеопорозом, восстанавливается тяжелее, чем у здорового.

Основная опасность остеопороза в том, что его не так уж просто распознать. Характер происхождения болезни может быть первичным или вторичным. В первом случае остеопороз является самостоятельной патологией.

Его развитие происходит очень быстро, поэтому необходимо обратиться к врачу как можно быстрее при возникновении малейших подозрений на болезнь, так как отсутствие лечения может привести к инвалидности.

Вторичный остеопороз — это патология, вызванная другими болезнями.

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление Кости становятся более пористыми, хрупкими и непрочными, что приводит к частым переломам

Особенности болезни

Остеопороз — это системное заболевание организма. Болезнь всегда протекает в хронической форме. При развитии заболевания нарушаются обменные процессы в костной ткани, что приводит к снижению ее плотности.

В костной ткани непрерывно происходят процессы разрушения старых клеток и образования новых. В здоровом организме эти процессы находятся в балансе, но при развитии остеопороза разрушение начинает преобладать. В результате часто возникают переломы костей.

Первичный остеопороз возникает в результате определенных внутренних процессов в организме. Часто эти процессы связаны с возрастными изменениями в здоровье человека. Вторичный остеопороз — это не самостоятельное заболевание, а синдром, вызванный другими системными болезнями или травмами.

Первичный остеопороз включает следующие формы болезни:

  • идиопатическая,
  • постменопаузная,
  • ювенильная,
  • сенильная.

Сенильный остеопороз чаще поражает людей пожилого возраста. Это самая тяжелая форма, которая может привести даже к летальному исходу. У женщин в период менопаузы снижается выработка гормона эстрадиола в организме, что может привести к постменопаузному остеопорозу.

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление Ювенильный остеопороз — это форма, которая чаще всего поражает пациентов в детском возрасте

Вторичный остеопороз может быть вызван такими заболеваниями, как сахарный диабет, болезни легких, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и патологии щитовидной железы. Также болезнь может быть вызвана образованием злокачественных опухолей в организме.

Особенности первой степени развития болезни и причины ее появления

Также можете прочитать:Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровлениеОстеопороз 4 степени и его лечение

При остеопорозе первой степени поражение костей у больного еще незначительное. Это состояние можно считать пограничным, так как болезнь начинает развиваться, но еще нет серьезных структурных изменений в костной ткани. При этом больной, как правило, никаких изменений в организме не замечает.

Достаточно редко пациенты с первой стадией остеопороза обращаются в больницу с жалобами, которые могут указывать именно на эту болезнь.

Выявить заболевание при первой степени можно только в результате проведения планового обследования у врача или в том случае, если человек обратился с жалобами, которые связаны с другой болезнью.

А в результате комплексного обследования удалось диагностировать остеопороз.

Как правило, даже самое явное и опасное последствие остеопороза — частые переломы — при первой степени еще не случаются. Тяжело даже заподозрить предпосылки для этого. Причем остеопороз развивается достаточно быстро и переходит из одной стадии в другую за самые короткие сроки. Уже на второй стадии развития заболевания можно заметить некоторую склонность к частым переломам.

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление Предрасположенность к развитию остеопороза передается по наследству

Вероятность поражения костей болезнью резко возрастает у тех людей, у которых близкие родственники уже страдают от остеопороза.

Также некоторые генетические нарушения могут создавать благоприятные условия для развития болезни. Например, непереносимость лактозы можно отнести к генетическим нарушениям.

Эта патология приводит к тому, что человек вынужден отказываться от употребления продуктов, служащих основным источником кальция.

Причины развития болезни можно разделить на группы:

  • генетические;
  • обусловленные поражением организма другими заболеваниями;
  • связанные с образом жизни человека.

У женщин выше риск заболеть остеопорозом, причем вероятность развития болезни также зависит от возраста. Чем старше человек, тем больше вероятность поражения костей.

Нарушения в работе эндокринной системы достаточно часто приводят к развитию патологии. К факторам, которые могут спровоцировать развитие болезни, относятся:

  • чрезмерное употребление спиртного;
  • курение;
  • потребление кофе в больших количествах;
  • длительное применение кортикостероидов;
  • нерациональное питание;
  • гиподинамия.

Методики лечения

На начальных стадиях основная цель лечения — остановить прогресс патологических процессов. Терапия может быть медикаментозной или немедикаментозной. Лечение с применением лекарственных препаратов может быть составлено по одной из следующих стратегий:

  • патогенетическая,
  • этиологическая,
  • симптоматическая.

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление При этиологическом лечении назначаются препараты, которые устраняют причину развития болезни

Симптоматическое лечение предполагает использование средств, которые снимают боль и другие явные проявления болезни. К таким методикам прибегают достаточно редко при первой степени, так как в этот период развития болезни практически никаких болей или симптомов другого рода больной не ощущает.

Наиболее эффективным считается патогенетическое лечение. Этот метод подразумевает улучшение метаболических процессов во всем организме и костной ткани в частности, а также обогащение костей кальцием.

Для медикаментозного лечения могут быть назначены препараты из двух разных групп:

  1. Препараты из первой группы — это средства, ускоряющие обменные процессы в костной ткани и способствующие образованию ее новых клеток. К таким средствам относится витамин D, комплекс из оссеина (вида белка) и гидроксиапатита. Образование новой костной ткани обеспечивается за счет приема солей фтора или соматотропного гормона.
  2. Вторая группа препаратов — это лекарства, которые подавляют разрушение костной ткани. Эти средства изготавливаются на основе стронция, бисфосфонатов или кальцитонина.

Кроме применения лекарств, курс лечения которыми может длиться в некоторых случаях годами, даже если лечить необходимо 1-ю стадию болезни, врачи предоставляют ряд рекомендаций относительно формирования здоровых привычек, пересмотра собственного образа жизни и применения немедикаментозных методик лечения.

Для успешного лечения остеопороза необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения. Обязательно нужно вести здоровый и активный образ жизни. Важно питаться сбалансировано.

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление Питание необходимо составить так, чтобы организм получал необходимое количество витамина D, кальция и фосфора

Нужно бывать на солнце почаще и включать в рацион богатую витамином D рыбу. Обязательно употребление кисломолочных продуктов, которые служат наилучшим источником кальция. При этом в организм должно поступать количество кальция и фтора в определенных пропорциях — 1:1,5. Употребление соли необходимо ограничить.

Обязательно выполнение лечебных гимнастических упражнений. ЛФК обеспечивает полезную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, в результате чего улучшается кровоснабжение во всем организме, что улучшает метаболизм в костной ткани. С этой же целью часто назначается массаж.

Если начать лечение остеопороза на первой стадии, можно достаточно быстро остановить прогресс этого заболевания. Также полезно будет предпринимать профилактические меры: питаться правильно, отказаться от вредных привычек, следить за своим здоровьем и проводить своевременное лечение системных заболеваний в организме.

Источник: https://dialogpress.ru/bolezni/osobennosti-osteoporoza-1-stepeni

Как лечить остеопороз – перечень действующих методик

Как избавиться от остеопороза? – подобным вопросом задается большинство людей преклонного возраста.

Считается, что болезнь начинает развиваться после 30 лет, полностью активизируясь годам к 40-45 (заболеванию больше подвержены женщины в период менопаузы).

Поэтому профилактика остеопороза – самое верное средство борьбы с недугом.

Содержание

Многие люди не замечают тревожных сигналов своего организма или попросту игнорируют их. А зря! Зачастую это приводит к страшным последствиям.

Что делать, если движения вдруг стали скованными, а в спине, костях и мышцах появилась терзающая боль? Стоит немедленно бить тревогу, ведь именно так выражаются первые симптомы остеопороза.

Не все относятся к этой проблеме серьезно

Если верить статистике, остеопороз стоит на четвертом месте среди смертельно опасных болезней, немногим лишь уступая онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету. Причина кроется в коварности болезни – до поры до времени она протекает почти бессимптомно, не вызывая ни боли, ни дискомфорта.

Что такое остеопороз

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровлениеОстеопороз – заболевание, медленно поражающее костную ткань, из-за чего кости теряют кальций (точнее, хуже усваивают его) и становятся менее прочными.

При любой, даже незначительной травме, они деформируются либо ломаются.

Предплечья, позвоночник и бедра более уязвимы при заболевании остеопорозом, именно их болезнь поражает в первую очередь. Слабая плотность костной массы приводит к тому, что срастание костей происходит намного медленнее (иногда они не срастаются и вовсе).

Доказано, что максимальная плотность костей человека достигается примерно к 30 годам, а после 35-ти этот процесс идет уже в обратную сторону.

На развитие заболевания влияют различные факторы, и в ряде случаев от болезни страдают женщины. А в преклонном возрасте переломы, возникающие при остеопорозе, становятся для человека чуть ли не смертельным приговором, надолго приковывая его к постели.

Поэтому знание и своевременное принятие мер по предупреждению заболевания помогут избежать проблем со здоровьем в будущем.

Причины возникновения

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровлениеВследствие вымывания кальция из костей, происходит изменение костной массы, что приводит к образованию многочисленных трещин и переломов.

Остеопороз развивается очень медленно, обычно тревожные симптомы проявляются через несколько лет.

Хронические болезни

Риск развития болезни довольно высок у людей, страдающих от сахарного диабета, бронхиальной астмы, болезней околощитовидной и щитовидной желез, ревматоидного артрита, почечной или печеночной недостаточности, при нарушении всасывания кишечником и по ряду других причин. Сюда можно отнести и людей, долгое время принимающих антикоагулянты, мочегонные и противосудорожные препараты.

Половая принадлежность

Представители сильного пола намного реже болеют остеопорозом.

На плотность костей влияют различные гормоны (в основном – половые), а так как мужской организм содержит большее количество тестостерона, чем женский, то и кости у мужчин значительно прочнее и толще.

Также у женщин, в период климакса, резко понижается уровень половых гормонов, в связи с чем болезнь начинает быстрее прогрессировать.

Наследственный фактор

Доказано, что остеопороз передается по наследству и встречается как семейное заболевание.

Читайте также:  Капустный лист для суставов: компресс с медом и другие способы лечения

Комплекция

На комплекцию человека влияют два показателя: гормональный фон и уровень обмена веществ. Поэтому невысокие люди плотного телосложения, в отличие от высоких и худых, меньше подвержены остеопорозу.

Недостаток витамина D

Положительное действие витамина D на здоровье человека давно известно – он улучшает процесс всасывания кальция кишечником и способствует увеличению костной массы. В результате, получение недостаточного количества солнечного света либо отсутствие данного витамина в рационе питания повышают опасность развития остеопороза.

Малоподвижный образ жизни

Главный фактор, определяющий крепость костей, – движение. И если человек хотя бы на год будет лишен подвижности, то его кости потеряют ровно половину своей прочности.

Алкоголь и курение

Курящие, злоупотребляющие алкоголем люди в большей степени подвержены заболеванию остеопорозом, независимо от половой принадлежности.

Симптомы

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровлениеОбычно остеопороз сопровождается вялыми симптомами и зачастую проявляется лишь в случае переломов.

  • Поэтому выявить болезнь без соответствующего обследования у специалиста весьма сложно.
  • Существует ряд признаков, при обнаружении которых, нужно не медля обратиться за помощью.
  • Основные симптомы остеопороза:
  • Боль в спине и районе тазобедренных суставов.
  • Болезненные ощущения в поясничном, грудном отделах позвоночника.
  • Деформация формы скелета – при остеопорозе возможно появление горба (так называемая старческая сутулость), человек становится меньше ростом.
  • Потеря веса.
  • Повышенная утомляемость.
  • Пародонтоз.
  • Ломкость ногтей, волос, преждевременная седина.
  • Судороги ног (в голенях, стопах) по ночам.
  1. И хотя все эти симптомы не могут стопроцентно диагностировать остеопороз, однако они позволяют значительно сузить круг поиска.

Диагностика заболевания

Денситометрия (Ультразвуковое исследование)

Самым объективным методом выявления остеопороза считается денситометрия.

Это ультразвуковое исследование на специальном аппарате – денситометре, который позволяет определить плотность костей. Облучение на денситометре минимальное – в десятки раз меньше, чем при обследовании на рентгенографе. Раннюю стадию заболевания можно выявить с помощью компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Биохимический анализ крови

Второе необходимое исследование, позволяющее выявить признаки остеопороза, – биохимический анализ крови. С помощью него можно определить точное содержание в крови кальция, щелочной фотофазы, витамина D, паратгормона и фосфора.

Как избавиться от проблем с костями

Зависимо от степени тяжести, симптомы и методы лечения заболевания различны. И зачастую врачам приходится принимать незамедлительные меры, связанные оздоровлением и укреплением костей скелета.

  • Лечение остеопороза – длительный и очень сложный процесс, требующий комплексного подхода.

Медикаментозное лечение для тяжелых форм

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровлениеПри лечении тяжелой формы остеопороза, без приема лекарственных препаратов просто не обойтись.

Группы лекарственных препаратов

  • Препараты, направленные на увеличение метаболизма костной массы. К ним относятся витамин D и кальций (применяются в базовой терапии при клиническом остеопорозе), флавоновые соединения (более эффективны при длительном лечении) и оссеино-гидроксиапатитный комплекс (улучшает работу остеобластов и замедляет функцию остеокластов);
  • Средства, останавливающие «вымывание» костной ткани и способствующие ее наращиванию. Это эстрогены, бисфосфонаты, кальцитонин и препараты стронция. Они и довольно эффективны, однако имеют ряд противопоказаний;
  • Средства, способствующие костеобразованию (применяются при старческом остеопорозе). К этой группе препаратов относятся соли фтора и соматотропный гормон.

Диета

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровлениеОгромное внимание при лечении остеопроза следует уделить питанию: в пище обязательно должны присутствовать кальций, фосфор, витамины D, K, C, E, магний.

Большое количество этих веществ содержится в кисломолочных продуктах, орехах, свежих фруктах (особенно в хурме) и овощах, зерновых культурах.

Исключению из рациона подлежат продукты, способствующие «вымыванию» кальция из организма. Это газированные напитки, алкоголь, изделия из пшеничной муки, колбасы, мясо, консервы, кофе, чай, шоколад, мед, соль и сахар.

Рекомендованное меню

Завтрак:

  • Овсяная каша (100-110 г) с курагой (5 шт.) и молотыми грецкими орехами (10 г).
  • Свежий апельсиновый сок (120 мл).
  • Обезжиренное молоко (120 мл).

Обед:

  • 4 помидора.
  • Зелень (250 г).
  • 2 листа салата.
  • 60 г нежирного творога с апельсином, виноградом (по 30 г) и кунжутом (10 г).

Ужин:

  • Спагетти с куриной грудкой. Для приготовления понадобится 120 г. грудки без кожи, 30 г спагетти, немного тертого сыра, 50 г брокколи и 100 г шпината.

Правильно подобранная диета при остеопорозе поможет укрепить не только костную ткань, но и весь организм.

Во время лечения лучше отказаться от алкоголя и курения.

Лечебная физкультура, солнечные ванны и массаж

Здоровый образ жизни – большой и верный шаг в лечении остеопороза. Под понятием здорового образа жизни в данном случае подразумевается лечебная гимнастика, массаж и солнечные ванны.

Регулярные занятия гимнастикой (в неделю не менее 3 раз по 30 минут) позволят буквально за пару месяцев добиться наращивания костной ткани на 3-5%. Желательно, чтобы комплекс упражнений был подобран специалистом – только он сможет рассчитать требуемую на организм нагрузку, учитывая особенности и возможности лечащегося.

Видео: Комплекс упражнений

Для усиления эффекта от занятий физкультурой врачи зачастую прописывают пациентам солнечные ванны и массаж, что помогает улучшить кровообращение и положительно действует на мышцы спины.

Вакуумный и ручной массаж более действенны при лечении остеопороза, однако процедуры, во избежание травмирования костей, должны проходить очень мягко и осторожно.

Современные комплексы лечения

Сегодня лечение остеопороза – задача несложная.Современные комплексы лечения и профилактики этого заболевания содержат и медикаментозные, и немедикаментозные методы. Пациент должен лишь строго выполнять все требования врача.

Различают следующие виды:

Симптоматическое

  • Лечебно-физкультурный комплекс (ЛФК). Его специфика заключена в том, что все упражнения проводятся в положениях лежа/сидя, то есть суставы полностью разгружены.
  • Физиотерапия. Физиотерапевтических методов множество: начиная от бальнеотерапии и заканчивая электрофорезом.
  • Использование ортезов – специальных мягких или полужестких корсетов, способствующих нормализации тонуса мышц;
  • Прием спазмолитиков и анальгетиков. Их прием помогает устранить боль, возникающую при остеопорозе.

Патогенетическое

Это медикаментозное лечение, включающее в себя прием препаратов, призванных остановить дальнейшее прогрессирование болезни. Патогенетическое лечение остеопороза способствует замедлению процесса истощения костной массы, стимулирует образование новой ткани и нормализует ее метаболизм.

Какие проблемы необходимо преодолеть

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровлениеГлавной проблемой, мешающей вылечить остеопороз, является легкомысленное отношение пациентов к ежедневной терапии.

  1. Многие из них просто забывают вовремя принимать таблетки, даже не задумываясь, что успех в лечении напрямую зависит от систематичности и длительности курса приема препаратов.
  2. Нарушение кратности приема приводит к разрушению схемы терапии, что обычно влечет за собой неминуемые последствия.
  3. Каждый человек, столкнувшийся с остеопорозом, должен четко понимать: чем раньше будет проводиться терапия, тем эффективнее будет лечение.
  4. И если взять во внимание, к чему ведет халатное отношение к этому грозному заболеванию (перелом позвоночника, шейки бедра), то раздумья по поводу необходимости соблюдения всех предписаний врача полностью отпадают.

Профилактика

Профилактика остеопороза – комплекс несложных мер, способствующих укреплению костной ткани и предотвращению потери кальция.

В этот комплекс входят:

  • поддержание физической активности;
  • отказ от курения, кофе, алкоголя;
  • правильное питание;
  • поддержание содержания уровня кальция в пище;
  • прием антибиотиков только по рецепту врача;
  • спокойные прогулки;
  • принятие солнечных ванн;
  • полноценный здоровый сон.

По оценкам различных исследователей, у примерно у 40% подростков уже наблюдается дефицит костной массы. Поэтому профилактику остеопороза необходимо начинать с раннего возраста, когда происходит активное формирование скелета.

Как видно из вышесказанного, остеопороз является заболеванием, последствия которого невообразимы, но все же болезнь поддается лечению – нужно только время и соблюдение всех предписаний. В большинстве случаев остеопороз идет «вдовесок» к возрасту, и чтобы избежать рисков в будущем, нужно как можно раньше принять меры по предупреждению заболевания и знать причины его возникновения.

Источник: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/osteoporoz/kak_lechit.html

Остеопороз 1 степени: комплексное лечение

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление

Больная костная ткань слишком пориста и склонна к частым переломам

Болезни опорно-двигательного аппарата занимают особое место в общей структуре заболеваемости населения. Данная группа включает в себя множество нозологических форм, которые отличаются друг от друга по клиническим проявлениям и механизму развития.

Большую опасность представляет такая патология, как остеопороз. Различают несколько стадий заболевания. Остеопороз 1 степени, лечение которого так необходимо, способен прогрессировать. В результате кости теряют свою прочность и становятся хрупкими.

Все это способствует более частым переломам.

Остеопороз непросто распознать. Он может являться синдромом какой-либо другой патологии, в этом случае речь идет о вторичном остеопорозе. При появлении первых симптомов болезни человек должен незамедлительно обратиться к врачу, так как патология неуклонно прогрессирует и может привести к инвалидности. Необходимо рассмотреть более подробно, каковы этиология, клиника и лечение данного недуга.

Что представляет собой остеопороз

Остеопороз – это системное заболевание или синдром, который протекает в хронической форме и характеризуется уменьшением плотности костей, повышением их хрупкости в результате нарушения обменных процессов в костной ткани. Известно, что в костях постоянно происходят процесс разрушения ткани и строительство новой. В первом случае речь идет о катаболических процессах, а во втором – об анаболических.

Остеопороз характеризуется преобладанием катаболизма, то есть разрушения тканей. Случаи перелома костей учащаются. Ежегодно во всем мире от остеопороза страдают десятки миллионов человек.

Выделяют различные формы остеопороза. Он делится на 2 большие группы: первичный и вторичный. Первичный развивается на фоне естественных процессов, происходящих в организме, а вторичный является следствием травм и других заболеваний.

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление

Степени заболевания и этиологические факторы

Выделяют 4 степени остеопороза. Патология 1 степени отличается тем, что отсутствуют серьезные изменения в структуре костной ткани. Это пограничное состояние.

На этой стадии больной может не испытывать дискомфорта и не предъявлять никаких жалоб. Начиная со второй стадии, все резко меняется.

Если при 1 степени остеопороза частые переломы отсутствуют, то во второй стадии уже имеются определенные предпосылки для этого.

Остеопороз может развиваться по разным причинам, их можно разделить на несколько групп:

  • генетические;
  • обусловленные образом жизни;
  • связанные с другими заболеваниями.

Остеопороз имеет наследственную предрасположенность. Если у близких родственников имелась подобная патология, то риск заболеть резко повышается. Большое значение имеют и некоторые генетические дефекты, например, непереносимость молока и молочных продуктов. Именно в них содержится кальций, необходимый для построения костной ткани.

Фактором риска является также возраст: чем старше человек, тем выше вероятность заболеть. Установлено, что женщины страдают от данного заболевания намного чаще мужчин. У женщин более распространен остеопороз коленного сустава.

Эндокринологические причины появления недуга включают в себя нарушение синтеза гормонов, позднее менархе, сахарный диабет. Немаловажное значение имеют особенности конституции человека.

К предрасполагающим факторам относятся следующие: курение, нерациональное питание (в частности, недостаток витамина D), гиподинамия, употребление большого количества кофе и спиртных напитков, прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикостероидов).

Читайте также:  Серопозитивный ревматоидный артрит: чем отличается от серонегативного, как лечить

На начальном этапе развития патологии рекомендуется консервативное лечение. Основная цель – профилактика прогрессирования болезни.

Немедикаментозные лечебные мероприятия

Лечить остеопороз необходимо на ранних этапах. При 1 стадии заболевания лечение должно быть направлено на нормализацию обменных процессов и укрепление костей. Это предупреждает прогрессирование патологии. Лечение может быть медикаментозным и немедикаментозным.

В последнем случае речь идет о соблюдении диеты, лечебной физкультуре, массаже и других методах. Лечение должно сводиться к одному – ведение активного и здорового образа жизни. Важное условие – отказ от курения и употребления спиртных напитков. Лечение предполагает оптимизацию питания больного человека.

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление

Женщины страдают этим заболеванием чаще мужчин

Независимо от стадии заболевания диета должна обеспечивать поступление в организм достаточного количества кальция, фосфора и витамина D. Последний в большом количестве содержится в рыбе и мясе. Витамин D вырабатывается на солнце, поэтому больному рекомендуется больше гулять в солнечную погоду.

Необходимо соблюдать баланс между фтором и кальцием. Соотношение кальция и фтора должно быть 1:1,5. Оптимальный источник кальция – кисломолочные продукты. Диета должна включать натуральные продукты, богатые цинком, марганцем, бором, медью и различными витаминами. Необходимо ограничить в рационе количество соли.

Лечение данной патологии костей подразумевает использование лечебной гимнастики. Она обеспечивает нагрузку на костно-мышечный аппарат, улучшая тем самым кровоснабжение костей и обменные процессы.

Лечебно-физкультурный комплекс назначает врач строго индивидуально. Чтобы лечение было наиболее эффективным, одновременно необходимо повысить объем двигательной активности.

Гимнастические упражнения проводятся ежедневно, в результате чего примерно за месяц можно значительно увеличить костную массу.

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровление

Лекарственная терапия

Лечение остеопороза может быть этиологическим, патогенетическим и симптоматическим. В первом случае требуется вылечить основное заболевание, ставшее причиной развития остеопороза. Симптоматическое лечение направлено на устранение боли. При первой стадии заболевания боли часто отсутствуют, поэтому обезболивающие используются редко.

Наиболее эффективный метод терапии – патогенетический, он направлен на укрепление костной ткани и улучшение метаболизма. Сегодня применяются различные группы лекарственных препаратов.

Первая из них – средства, подавляющие резорбцию костной ткани. Это могут быть препараты стронция, кальцитонин, бисфосфонаты, препараты на основе стронция.

Курс лечения ими может составлять несколько месяцев или даже лет.

Вторая группа представлена средствами, улучшающими метаболизм в костной ткани. Она включает в себя витамин D, гидроксиапатиты в комплексе с белком оссеином. Чтобы улучшить образование костной ткани, назначается соматотропный гормон (или соли фтора). При назначении тех или иных лекарств врач должен учитывать противопоказания и возраст пациента.

Остеопороз является опасной патологией, которая может протекать годами. Первая степень часто развивается незаметно, но лечение необходимо проводить уже на данном этапе во избежание осложнений. Профилактика остеопороза предполагает ведение здорового образа жизни, своевременное лечение другой соматической патологии.

Источник: https://moisustav.ru/bolezni/osteoporoz/pervoy-stepeni-lechenie-vtoraya-chetvertaya-stepen.html

Остеопороз: причины, симптомы, лечение

В возрасте до 30 лет ваши кости плотные и крепкие, но затем постепенно начинает происходить снижение плотности костной ткани. Это случается с каждым человеком, но у некоторых людей остеопороз развивается намного быстрее, чем обычно. Это фактически означает, что они подвергаются большему риску перелома.

Группы риска

Остеопороз возникает как у мужчин, так и у женщин. Чаще всего он встречается у пожилых людей, но также может возникать и у молодых.

Причины возникновения остеопороза у женщин

По статистике, у женщин остеопороз развивается значительно чаще, в отличии от мужчин, в связи с тем, что гормональные изменения, происходящие в период менопаузы непосредственно влияют на плотность костной ткани.

Женский гормон эстроген имеет важное значение для здоровья костей. После менопаузы уровень эстрогена падает. Это может привести к быстрому снижению плотности костной ткани и выраженным симптомам остеопороза.

Женщины относятся к группе повышенного риска развития остеопороза, в том случае если у них:

  • Ранняя менопауза (до 45 лет);
  • Гистерэктомия (удаление матки) в возрасте до 45 лет, в частности, когда яичники удаляются также;
  • Отсутствуют месячные более шести месяцев в результате чрезмерных физических нагрузок или в результате строгой диеты.

Причины возникновения остеопороза у мужчин

В большинстве случаев причины остеопороза у мужчин неизвестны. Тем не менее, существует мнение ученых, что мужской гормон тестостерон помогает сохранить кости здоровыми. В старости у мужчин по-прежнему происходит выработка тестостерона, но риск развития остеопороза увеличивается, когда его вырабатывается крайне мало.

Примерно у 50% мужчин, точная причина низкого уровня тестостерона неизвестна, зато известно, что его уровень может снижаться по следующим причинам:

  • Применение некоторых лекарственных препаратов, таких как глюкокортикоиды;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Гипогонадизм (патологическое состояние, вызывающее аномально низкий уровень тестостерона).

Для того, чтобы повысить уровень тестостерона в организме, необходимо включить в свой рацион некоторые продукты питания. Об этом вы можете узнать здесь – Какие продукты повышают тестостерон.

Факторы риска

Многие гормоны в организме способны влиять на процесс образования и обновления костной ткани. Заболевания гормон-продуцирующих желез могут стать причиной остеопороза. Сюда можно отнести следующие заболевания:

  • Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы);
  • Расстройства надпочечников, такие как синдром Кушинга;
  • Снижение количества половых гормонов (эстрогена и тестостерона);
  • Нарушение работы гипофиза;
  • Гиперпаратиреоз (гиперактивность паращитовидных желез).

Другие факторы риска

Причиной остеопороза и увеличением риска его развития могут стать также и другие факторы, к которым можно отнести:

  • Наследственность;
  • Индекс массы тела (ИМТ) 19 или меньше – недостаток массы тела;
  • Длительное применении высоких доз пероральных кортикостероидов (часто используются при артритах и астме);
  • Расстройства приема пищи, такие как анорексия или булимия;
  • Пьянство и курение;
  • Ревматоидный артрит;
  • Проблемы мальабсорбции, такие как целиакия и болезнь Крона;
  • Прием некоторых лекарств, используемых для лечения рака молочной железы и рака предстательной железы, влияющих на уровень гормонов;
  • Долгие периоды отсутствия физической активности, например, длительный постельный режим.

Остеопороз приводит к дегенеративным изменениям позвоночника, и в значительной степени увеличивает риск возникновения переломов различной степени тяжести. Если вы испытываете какие-либо симптомы остеопороза, необходимо в короткие сроки обратиться за квалифицированной помощью врача и начать лечение, направленное на укрепление костей.

Симптомы остеопороза

Остеопороз 1 степени: причины, лечение, прогноз на выздоровлениеПереломы костей, боли в спине, сутулость и уменьшение роста, являются симптомами остеопороза.

Остеопороз считается бессимптомным заболеванием в связи с часто отсутствующими явными симптомами, до тех пор, пока не произойдет перелом. На поздних стадиях остеопороза, симптомы могут включать в себя болевые ощущения в костях и позвоночнике и уменьшение роста человека.

Существует несколько симптомов остеопороза, свидетельствующих о наличии этого заболевания. Остеопороз может быть вызван неправильным образом жизни и причин, вызывающих его предостаточно.

Перелом кости

Переломы являются одним из наиболее распространенных признаков хрупкости костей, вызванные остеопорозом. Они могут возникать при падении или даже во время незначительного движения, например, при схождении с бордюра. При запущенной форме остеопороза переломы могут быть вызваны даже сильным чиханием или кашлем.

Боли в спине или шее

Остеопороз может вызвать компрессионные переломы позвоночника. Это может быть очень болезненно, в связи с тем, что разрушение позвонков может вызвать зажим нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Болевые симптомы могут варьироваться от незначительной чувствительности до невыносимой боли.

Уменьшение роста человека

Компрессионные переломы позвоночника вызывают уменьшение роста человека. Это один из наиболее заметных симптомов остеопороза.

Сутулость

Сжатие позвонков может также вызвать небольшое искривление верхней части спины. Сутулость в науке известна как кифоз, который в простонародье называют «вдовий горб». Кифоз может спровоцировать болевые ощущения в спине и шее, и даже негативно воздействовать на дыхание из-за дополнительного давления на дыхательные пути.

Неотложная помощь при остеопорозе

Симптомы остеопороза могут стать причиной боли и дискомфорта. В большинстве случаев нет необходимости обращаться в пункт неотложной помощи.

Но вам просто необходимо незамедлительно обратиться к врачу в случае нестерпимой боли в спине, шее, бедре или руке. Сильная боль может свидетельствовать о переломе.

Если у вас выявлен остеопороз или вы предполагаете его наличии, необходимо начать лечение, направленное на укрепление костной ткани и предотвращение переломов.

Лечение остеопороза

  • Лечение остеопороза включает в себя прием препаратов, укрепляющих кости и принятие мер безопасности во избежание различного рода переломов костей.
  • Если вам поставлен диагноз остеопороз или у вас повышенный риск перелома костей, врач обычно назначает лечение, направленное на укрепление костной ткани, что помогает предотвратить переломы.
  • Ваш врач порекомендует вам:
  • Употреблять достаточное количество кальция, витамина D и в достаточной мере нагружать физически ваш организм для поддержания вашей костной системы;
  • Бросить курить, снизить потребление алкоголя и изменить привычки в образе жизни, которые способны негативно повлиять на ваши кости;
  • Заменить принимаемые вами лекарственные средства, способствующие развитию остеопороза.

Виды медикаментозного лечения

Существует целый ряд лекарств для лечения остеопороза. Ваш врач определит соответствующее лечение исходя из вашей ситуации. Для получения максимального эффекта от применения любого из препаратов, необходимо строго придерживаться курса лечения и дозировок.

Препараты от остеопороза увеличивают плотность кости, что может значительно снизить вероятность возникновения переломов костей.

Например, лекарства могут увеличить плотность костной ткани бедра приблизительно на 1 — 3%, а позвоночника на 4 — 8% в течение первых 3 — 4 лет лечения. После приема лекарств вероятность перелома позвоночника снижается примерно на 30 — 70%, а переломов бедра на 30 — 50% (положительный эффект можно наблюдать уже через 6 — 12 месяцев после начала лечения).

Препараты для лечения остеопороза сгруппированы в отдельные группы в зависимости от их активного компонента.

Бисфосфонаты

Бисфосфонаты рекомендуют людям, у которых уже имелись трещины, вызванные остеопорозом, для того, чтобы предотвратить дальнейшие переломы. Они прописываются пожилым людям (старше 70), у которых не было переломов, но которые, однако подвержены большему риску из-за низкой плотности костной ткани.

Также их необходимо принимать людям с низкой плотностью костной ткани, которые принимают кортикостероиды (например, преднизон или кортизон) в дозе 7,5 мг в течение по крайней мере 3 месяцев.

Деносумаб

Воздействие Деносумаба несколько другое, чем бисфосфонатов, однако оно имеет тот же эффект – снижает скорость разрушения костной ткани с аналогичным уменьшением риска перелома.

Деносумаб прописывают людям, которые уже перенесли перелом, вызванный остеопорозом, для предотвращения дальнейших переломов.

Также его рекомендуют пожилым людям (старше 70), у которых не было переломов, но которые подвержены большему риску в связи с низкой плотностью костной ткани.

Стронций ранелат

Это лекарство всасывается в кости таким же образом, как и кальций. Оно увеличивает образование костной ткани и снижает потерю костной массы, в результате чего кости становятся более плотными и крепкими, а это, в свою очередь, снижает риск переломов. Стронций ранелат рекомендуют людям, у которых уже имелись трещины, вызванные остеопорозом, для предотвращения дальнейших переломов.

Читайте также:  Туберкулезный артрит: симптомы и лечение у детей и взрослых

Селективные модуляторы рецепторов эстрогена (СМРЭ)

Это лекарство действует на кости аналогично гормону эстрогену, способствуя замедлению потери костной массы и снижению риска переломов позвоночника у женщин, которые прошли через менопаузу.

Ралоксифен прописывают женщинам после менопаузы, у которых уже имелись переломы из-за остеопороза, для предотвращения дальнейших переломов.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Активный ингредиент гормон эстроген. Некоторые препараты также содержат прогестаген (комбинированную ЗГТ). Даже при низких дозах, ЗГТ помогает замедлить потерю костной массы, что снижает риск развития остеопороза и переломов у женщин, которые прошли через менопаузу.

ЗГТ эффективен для большинства женщин в возрасте до 60 лет, у которых диагностирован остеопороз и которые нуждающихся также в гормональном лечении для снижения симптомов менопаузы. Их также прописывают женщинам в возрасте до 60 лет, которые не могут принимать другие лекарства от остеопороза.

Особенно рекомендованы они для женщин с ранней менопаузой (до 45 лет).

Из-за некоторого повышения риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и рака молочной железы у пожилых женщин, такой вид лечения обычно не рекомендуют женщинам старше 60 лет.

Терипаратид (Teriparatide)

Это лекарство стимулирует рост костной ткани, что приводит к повышению прочности структуры кости.

Такое лечение прописывают людям с тяжелой формой остеопороза, когда другие лекарства не принесли результат и риск переломов по-прежнему очень высок. Терипаратид прописывает только узкий специалист на срок не более 18 месяцев.

После того, как курс терипаратида закончен, осуществляется следующий этап лечения, направленный на закрепление и поддержание результата.

Терипаратид прописывают только тем людям, у которых крайне низкая плотность костной ткани, и тем, кто перенес минимум два перелома, один из которых произошел в процессе медикаментозной терапии остеопороза.

Рекомендован для людей, которые проходили другие методы лечения, но по-прежнему имеют очень низкую плотность костной ткани и дальнейшие переломы. Прописывает такой вид лечения узкий специалист как для мужчин, так и женщин. После того, как 18-месячный курс лечения закончен, назначают следующее лекарство, направленное на закрепление результата.

Некоторые уточнения относительно медикаментозной терапии остеопороза

Прием лекарств пациентами, страдающими остеопорозом, предполагает достаточно длительный период, т.к.

потеря костной массы происходила в течение многих лет, и, конечно, требуется достаточно большое количество времени, чтобы вернуть прочность костям.

Использование нужного лекарства и адекватно подобранные сроки имеют решающее значение для здоровья костей. Как лечить остеопороз в каждом конкретном случае, определит специалист посредством анализов и других методов обследования.

Большинство препаратов для лечения остеопороза назначают в течение многих лет и пациенты, соблюдающие все предписания, отмечают значительное снижение потери костной ткани и риска переломов.

Поговорите с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу вашего лечения. В случае неудовлетворительного результата, рекомендуем пройти консультацию у другого специалиста по данному заболеванию.

Источник: https://www.magicworld.su/bolezni/o-boleznyakh/395-osteoporoz-prichiny-simptomy-metody-lecheniya.html

Развитие остеопороза: прогноз для типичных случаев

Представленная информация не предназначена для самолечения. Не гарантируется ее точность и применимость в вашем случае.

Обращайтесь к врачам-специалистам!

Развитие остеопороза в значительной мере определяется полом и возрастом человека. Особенно сильно страдают от хрупкости костей пожилые женщины.

У них изменения костной ткани очень легко приводят к компрессионным переломам, а затем и к инвалидности.

У мужчин болезнь протекает осложненно преимущественно в зрелом возрасте. Молодые представители сильного пола далеко не всегда сталкиваются с проблемой  переломов; на первый план в данном случае выходят боли.

Наиболее остро патология развивается в периоды гормональных  перестроек организма — полового созревания, менопаузы.

Смотрите отдельную публикацию о видах интересующего вас недуга.

Начало болезни

На ранних этапах остеопороз может развиваться бессимптомно. Ранними его признаками считаются:

  • парестезии («бегающие мурашки»);
  • судороги;
  • нарушения выделительной функции и скачки давления;
  • дискомфорт в области спины.

Ещё раз подчеркнем — эти сигналы о недуге вовсе не обязательны.

Для острого варианта характерны неожиданные сильные боли в спине при хорошем общем состоянии здоровья. Эти боли бывают вызваны травмированием определенного сегмента уязвимого позвоночника. 

Предшествовать появлению мучительных ощущений способна значительная нагрузка, подъем тяжестей, неудачное движение и даже банальная тряска в городском автобусе.

Боль словно опоясывает, охватывает спину. После отдыха в положении лежа наступает некоторое облегчение.

Возникновение дискомфорта объясняется сдавливанием нервных корешков, артерий. Изредка бывает зажат и спинной мозг. Компрессия спинного мозга — тема для большой отдельной статьи. Сейчас скажем лишь, что подобное повреждение крайне опасно, оно подчас превращает здорового человека в беспомощного за считанные часы. 

Выраженный остеопороз — проявления

«Медленный» остеопороз на протяжении долгих лет напоминает о себе болями разной степени интенсивности. Бороться с ними помогают препараты, которые пациенту рекомендует лечащий врач. Со временем конкретные анальгетики могут перестать действовать — выработается привыкание к ним. 

При остром заболевании с компрессионными переломами и сдавливанием нервных структур требуется срочная помощь специалиста. Больного госпитализируют. При необходимости ему делают операцию, подбирают подходящий способ корсетирования.

Осложнения остеопороза

Последствия остеопороза могут очень серьезными (подробно читайте о них вот здесь). Для легкой формы заболевания последствием будет уже неоднократно упомянутый компрессионный перелом.

В сложном случае следует считать осложнением не столько перелом как таковой, сколько его печальные результаты. Травмирование конечностей обычно позволяет пострадавшему со временем вернуться к активной жизни. Переломы в зоне таза и позвоночника куда более опасны. 

Чем моложе человек, тем быстрее и полнее восстанавливается его организм.  Пенсионеры, увы, тяжело переносят любые существенные травмы. Пожилые мужчины и женщины после остеопоротического перелома в 90% случаев становятся лежачими. 

Также следует упомянуть о патологиях нервной системы, причиной которых становится остеопороз.  Он порой порождает головные боли напряжения («болезненный скальп»), синдром вегето-сосудистой дистонии,  радикулоневралгии, панические состояния, депрессии и др.

Источник: http://spinainfo.ru/zabolevaniya/osteoporoz/razvitie.html

Остеопороз: симптомы и лечение

В современном мире по статистике Всемирной Организации Здравоохранения проблема остеопороза как причины смертности и инвалидности стоит на четвертом месте, уступая патологиям сердечно-сосудистой системы, онкологическим заболеваниям и сахарному диабету.

Однако большинство людей не относятся серьезно к этой коварной болезни. Причина такого пренебрежения кроется в том, что до определенного момента это расстройство протекает бессимптомно и проявляется уже в запущенной стадии.

Остеопороз – это прогрессирующее снижение плотности костной ткани, которое приводит к повышенной хрупкости костей. В процесс вовлекаются все скелетные кости, за счет чего риск возникновения переломов в обыденных ситуациях многократно возрастает.

В костях человека содержатся кальций и фосфор, делающие их твердыми и прочными. В норме плотность костей до 25-30 лет возрастает, достигая максимума к 35 годам, затем понемногу начинает уменьшаться.

При заболевании происходит чрезмерное вымывание минеральных веществ из костной ткани, кости становятся пористыми, напоминая структурой губку, возникает понижение плотности костей – остеопения.

Существует два типа остеопороза – первичный и вторичный.

Первичный тип остеопороза

Слева — структура здоровой кости, справа — структура кости с остеопорозом.

  • Ювенильный – развивается у детей 7-13 лет, причины не выяснены, обычно проходит самостоятельно;
  • Идиопатический – проявляется у женщин перед менопаузой и мужчин до 75 лет. Точные причины не установлены.
  • Инволюционный – развивается после 55 лет. Наиболее часто встречается постменопаузальный остеопороз, возникающий у женщин из-за резкого снижения выработки эстрогенов. Факторами риска являются пожилой возраст, невысокий рост, хрупкое сложение, склонность к переломам у близких родственников, позднее начало (после 16 лет) и раннее прекращение (до 50 лет) менструаций, бесплодие. Старческий остеопороз поражает женщин и мужчин старше 75 лет и связан с дисбалансом скорости формирования костной ткани и ее разрушения.

Вторичный тип остеопороза

Является следствием других расстройств, приводящих к нарушению кальциевого обмена. Основные причины:

Симптомы остеопароза

Основным проявлением остеопороза является возникновение переломов даже при незначительной нагрузке. Характерны компрессионные переломы позвонков (чаще грудного отдела), шейки и верхней трети бедренной кости, нижней трети костей предплечья.

  • Во избежание переломов следует пройти обследование у врача при появлении ранних признаков остеопороза, таких, как ухудшение осанки, болей в грудном или поясничном отделах позвоночника, его искривлении.
  • Срочная консультация травматолога-ортопеда, ревматолога и эндокринолога требуется, если за короткий период времени произошли два перелома, присутствуют боли в костях или если рост уменьшился на 1.
  • 5 см и больше.

Диагностика

Проводится осмотр пациента, измерения тела. Желательно сравнение данных с более ранними результатами. Наиболее эффективным современным методом распознавания болезни является костная денситометрия.

Это рентгенологическое или ультразвуковое исследование, позволяющее выявить снижение плотности костей, составляющее 3-5%. С помощью томографии определяются очаги нарушенной костной ткани.

Также используется рентген, однако он информативен уже на поздней стадии, при снижении плотности на 20%. Назначаются биохимические анализы.

Исследования периодически повторяют, чтобы отследить динамику развития процесса и оценить эффективность терапии.

Лечение

Человеку, страдающему остеопорозом, следует включить в свой рацион продукты, богатые витамином Д и кальцием.

Заключается в устранении факторов, вызвавших заболевание. При недостатке гормонов применяются соответствующие препараты.

При неправильном питании подбирается лечебный рацион с достаточным содержанием кальция и витамина D. При вторичном остеопорозе основной упор делается на лечение основной болезни.

  1. Разрабатывается комплекс лечебной физкультуры, рекомендуются солнечные ванны, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Часто у женщин развивается остеопороз на фоне менопаузы из-за резкого снижения выработки эстрогенов.

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Профилактика

Остеопороз не является неизбежным проявлением возрастных изменений.

Ведение правильного образа жизни, отказ от вредных привычек, своевременное выявление и лечение других патологий, здоровая, разнообразная пища и достаточная физическая активность позволят избежать этого нарушения и сохранить бодрость тела и духа даже в глубокой старости.

К какому врачу обратиться

Лечением остеопороза обычно занимается ревматолог. Дополнительно следует проконсультироваться у эндокринолога, гинеколога, диетолога. При патологических переломах лечение проводит травматолог-ортопед.

Остеопороз: причины, факторы рискаПять важных фактов об остеопорозе

Источник: https://vashortoped.com/bolezni/osteoxondroz/osteoporoz-simptomy-i-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию