Артрит кистей рук: симптомы (фото) и методы лечения

Скрюченные пальцы, сильная боль, серьезное воспаление указывает на артрит кистей рук. Чаще всего патология связана с воспалением суставной ткани. Если своевременно не диагностировать и не лечить артрит кистей рук, все может закончиться неподвижностью, нарушением двигательной активности.

Почему развивается артрит кистей рук?

Заболевание провоцируют разные факторы:

  • Травмы – перенесенная операция, незначительный ушиб.
  • Сильное переохлаждение. После того, как кисть сильно замерзает, сужаются сосуды, замедляется кровообращение, впоследствии развивается воспаление в суставах.
  • Инфекции. Недуг может появиться впоследствии осложнений после гриппа, ангины, сахарного диабета, гонореи, сифилиса, туберкулеза. Стоит обратить ваше внимание, что стрептококк, стафилококк практически сразу поражает хрящи, приводит к серьезному воспалению.
  • Наследственность. Если родители, бабушки, дедушки страдают этим заболеванием, нужно своевременно принимать профилактические меры.
  • Слабый иммунитет часто становится причиной воспаления в суставах.
  • Опасные профессии. Когда постоянно приходится физически перетруждаться, сильно перенапрягаются суставы, все заканчивается артритом.
  • Сбои в иммунной системе, нарушение метаболизма становятся причиной лишнего веса. Из-за этого развиваются патологические изменения в суставах, поэтому возникает артрит.
  • Злоупотребление алкоголем, никотинозависимость, обжорство, другие пагубные привычки постепенно разрушают все системные органы в организме, негативно влияют на суставы.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияАртрит — воспалительное заболевание отдельных или больших групп суставов

Обратите внимание на первые сигналы организма:

  • Ночью начинает резко усиливаться боль в суставах. Чаще всего человек просыпается с 3.00 до 5.00 и не может заснуть из-за невыносимой боли. Усиление боли указывает на серьезное ревматическое поражение. Особенно опасны боли, которые не дают спать. Когда неприятные ощущения возникают после резкого поворота, движения, это не всегда показатель воспалительного процесса.
  • Воспаляются и немного припухают пястно-фаланговые суставы.
  • Сильно напухают лучезапястные суставы.
  • Краснеют, немного деформируются пальцы, при этом беспокоит острая боль.
  • Сначала опухает один сустав, затем поражается другой.
  • Боль проходит после приема нестероидного противовоспалительного препарата.
  • Чередования периода покоя с глухой, тупой болью. При остром артрите кистей неприятные ощущения интенсивные, сопровождаются гипертермией.
  • Периодически поднимается температура, наблюдается лихорадка.
  • Активный воспалительный процесс, опухает кисть, пальцы в изгибах сильно начинают утолщаться.
  • Патологический процесс приводит к изнашиванию хрящевой ткани. Впоследствии хрустят, скрипят суставы во время двигательной активности.
  • Нарушение сна, проблемы с аппетитом, синдром хронической усталости.
  • Если воспаление запущено, возникает синдром ржавления, при нем значительно изменяются и деформируются суставные ткани кисти.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияНа начало артрита кистей рук может указывать опухание сочленения фаланг пальцев и боль, усиливающаяся от охлаждения, пребывания на морозе

Классификация артрита

В медицине различают несколько видов артрита кисти:

  • Инфекционный – развивается впоследствии того, что в сустав попадают бактерии из-за травмы, серьезного заболевания.
  • Обменный – возникает, если нарушается обмен веществ, развиваются разные эндокринные заболевания в период гормональных сбоев в организме.
  • Ревматоидный – следствие поражения организма серьезными инфекциями.
  • Посттравматический – появляется в случае механических повреждений мягких тканей, суставов.

В зависимости от того, где локализуется заболевание, выделяют дистальный, средний, проксимальный артрит. Недуг может быть первичным, а также вторичным. Чаще всего недуг является реакцией на аллерген, хроническое заболевание, а также развивается, если не хватает питательных компонентов, человек постоянно нервничает.

Внимание! Особенно опасным является острый гнойный артрит. При нем резко ухудшается самочувствие больного, резко подскакивает температура, больной страдает от сильнейшей интоксикации. В данном случае необходимо срочно госпитализировать больного.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияВ действительности существует порядка полутора сотен разновидностей изучаемого заболевания

Чтобы правильно диагностировать заболевание, определимся какой врач лечит артрит пальцев рук:

  • Травматолог – специалист исключит реактивный, ревматоидный артрит.
  • Дерматолог, чтобы отличить артрит от псориаза.
  • Инфекционист – для исключения гепатита, иерсиониоза, других опасных инфекций.
  • Фтизиатр, что бы исключить туберкулезный артрит.

Специалист во время осмотра обязательно интересуется историей болезни, детально спрашивает, сколько уже длится заболевание, какие симптомы беспокоят, насколько тяжело терпеть физические нагрузки.

Немаловажное значение имеет образ жизни больного, есть ли вредные привычки, сопутствующие болезни, предшествующие операции, операции, травмы. Также врача интересует семейная история болезни. При диагностике артрита кистей специалист определяет внешние изменения пораженных суставов, а также обращает внимание на болезненные ощущения в суставах.

После назначаются лабораторные анализы, чтобы подтвердить поставленный диагноз. К основным методам относится МРТ, УЗИ, на которых ярко выражены патологические изменения в структуре хрящей, костей. Врач старается обращать внимание на разные искривления, срастания и прочие деформации.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияИзучая состояние пациента, врач, прежде всего, должен определить форму отклонения и по возможности выяснить причины его возникновения

Для изучения воспалительного выпота сустава используется пункция. Лабораторный анализ мочи, крови указывает на воспалительный процесс в организме (повышение С-реактивного белка, СОЭ). В том случае, если подозревается гормональный, аллергический, биохимический артрит, необходимо дополнительно проконсультироваться со специалистами, пройти другие обследования.

Методы лечения

Терапия эффективна только, если она непрерывная и комплексная. Конечно, за короткое время вряд ли получится добиться успеха, поэтому нужно настраиваться на длительное лечение. Порекомендовать средство от артрита может только врач.

Прежде всего, необходимо устранить причину артрита. Некоторые препараты избавляют от боли, снимают воспаление, но при этом заболевание остается. Схема лечения должна включать в себя несколько методик.

Медикаментозная терапия

Лечащий врач использует для лечения несколько групп препаратов:

  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • обезболивающие;
  • глюкокортикостероиды.

Чем лечить артрит кистей рук? Что больше подходит? Отлично снимают воспаление, избавляют от боли, отека: Целебрекс, Диклофенак, Мелоксикам. После приема нестероидных препаратов восстанавливается подвижность сустава. При остром артрите эффективно использовать препараты в виде инъекций, затем можно пить таблетки.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияАртрит поддается лечению на начальных стадиях, чтобы избежать осложнений, нужно сразу обратиться к врачу

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, можно принять: Ибупрофен, Анальгин и т.п. Внимание! Болеутоляющие только на некоторое время помогают, но не устраняют основную проблему.

При обострении артрита кистей рук используются гормональные препараты. Они быстро снимают воспаление, избавляют от боли, помогают восстановить функцию суставов.

Важно знать! Не стоит увлекаться гормонами, иначе все закончится дисфункцией надпочечников, остеопорозом, катарактой и глаукомой.

Предотвращает деструкцию костей базисная терапия. В эту группу препаратов входят: Солганал, Плаквенил, Неорал. Они оказывают не только противовоспалительное действие, но и угнетают иммунитет. Основной минус лечения – эффект появляется только через длительное время.

Для избавления от мышечного спазма используются миорелаксанты. С их помощью можно улучшить кровообращение. Только лечиться миорелаксантами необходимо комплексно, вместе с использованием хондропротекторов.

Домашняя физиотерапия

Основная цель лечения – избавиться от боли. Упражнения при артрите кистей рук помогают полностью восстановить движения. Особенно хорошо их совмещать с горячей солевой ванной, так можно избавиться от одеревенелости мышц, которые поражены ревматизмом.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияК лечебной физкультуре прибегают после снятия острой формы артрита

Чтобы восстановить функцию суставов, необходимо комбинировать медикаментозное лечение, глубоко прогревать суставы и выполнять ежедневно гимнастика.

Зарядка при артрите кистей рук запрещена в таких случаях:

  • опухолевой процесс;
  • злокачественные новообразования;
  • поврежденные ткани кожи;
  • запущенная форма артрита.
  • Нужно сильно сжать, затем разжать кулаки. Повторять упражнение желательно до 6 раз в день. Выполнять после работы.
  • Упражнение с резиновым валиком-кольцом, который нужно мять в руках в течение 15 минут. Можно это делать во время фильма, телефонного разговора.
  • Сложите вместе пальцы, достаньте до основания ладони.

Зарядку подбирает врач, учитывая все противопоказания. Если все правильно выполнять, можно восстановить хрящи, улучшить кровоснабжение в суставах, восстановить обменный процесс. А при запущенном артрите упражнения возвращают подвижность суставам.

Рецепты лечения артрита кистей рук народными средствами

В давние времена, когда еще не знали о синтетических препаратах, заболевание лечили настойками, отварами из липы, конского каштана, корзинок подсолнуха, коры ивы. Также использовали цвет бузины, корень петрушки, крапиву.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияНародные методы лечения артрита полезны, если их использовать правильно

Особенно хорошо помогают ванночки для кистей рук при артрите. Готовятся они просто: наполните миску теплой водой (не более 40 градусов) + добавьте морскую соль (1 кг). Подержите руки в ванночке не более 10 минут.

Чтобы повысить эффект, можете добавить уксус. Таким образом, вы улучшите состояние больного, успокоитесь. Для повышения эффективности в ванну можно добавить настой чистотела или багульника, лопуха.

Снимает боль и воспаление масло из грецкого ореха, облепихи.

Особенно полезно при заболевании употреблять омега-3 жирные кислоты. Поэтому обязательно нужно включить в меню рыбу, растительное масло. Кроме того, в рационе должны быть овощи, содержащие антиоксиданты: брокколи, болгарский перец, листовой салат.

Каким полезным напиткам отдать предпочтение?

Чтобы соли не скапливались в организме, иначе начнут образовываться отеки, необходимо как можно больше пить. Это могут быть натуральные фреши – ананасовый, гранатовый, апельсиновый. В их составе содержатся антиоксидантные вещества. Не менее полезным является зеленый чай.

Питание при ревматоидном артрите кистей рук должно быть полезным и сбалансированным. В небольшом количестве разрешается употреблять пряности: гвоздику, куркуму, имбирь. Особенно хорошо их сочетать с рыбой.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияКак правило, из рациона рекомендуют исключить все жареное, чрезмерно соленое, жирное

От чего лучше отказаться?

Главное не нарушать режим питания, поэтому стоит исключить:

  • жирное мясо;
  • кукурузное масло;
  • субпродукты;
  • яичный желток;
  • жареное, копченое сало;
  • продукты, в составе которых цельное молоко.

Если употреблять эту пищу, заболевание обострится, начнут беспокоить сильные боли в суставах. Кроме того, вся пища должна готовиться с минимальным количеством соли, иначе начнут появляться отеки.

Профилактика суставных болезней

Легче предотвратить неприятный недуг, чем его лечить. Для этого достаточно придерживаться нескольких правил.

Ведите активный образ жизни

Запомните, движение является одним из лучших способов победить артрит. Старайтесь суставы нагружать двигательными упражнениями, при этом не увлекайтесь силовыми. На что нужно обратить внимание? На ходьбу, плавание, бег. Так можно быстро избавиться от лишнего веса, который сильно вредит суставам. Движения дают возможность простимулировать кровообращение в хрящах суставов.

Следите за температурным режимом

Не стоит переохлаждаться. Особенно, это касается кистей рук, коленей. Чтобы тепло оставалось длительное время в суставах, нужно носить зимой шерстяные перчатки.

Следите за питанием

Диета имеет огромное значение. Организму должно хватать микроэлементов, витаминов, питательных компонентов. Для достижения максимального эффекта диету подбирает специалист.

Берегитесь от травм

Конечно, сложно избежать ушибов, падений, но, если и возникла проблема, необходимо сначала полностью восстановиться, затем уже вести активный образ жизни.

Соблюдайте режим дня

Чтобы предотвратить заболевание, необходимо высыпаться, полноценно питаться. Таким образом, можно предотвратить отечность, вернуть суставам подвижность, активность, избежать серьезных операций.

Читайте также:  Упражнения при шейном остеохондрозе по бубновскому: гимнастика для шеи

Заключение

Если верить последним исследованиям, артрит кистей рук поражает практически каждого 7 человека. Чтобы предотвратить развитие патологии, необходимо беречь суставы, следить за режимом дня, питанием и образом жизни.

Источник: https://moysustav.expert/artrit/artrit-kistej-ruk

Ревматоидный артрит кистей рук

Ревматоидный артрит кистей рук является довольно распространённым заболеванием, которое наблюдается практически у каждого восьмого жителя земли. Результатом воздействия данной патологии является утончение хрящей, разрушение связок с дальнейшим деформированием кистевых диартрозов.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Причины ревматоидного артрита рук

Главной причиной формирования ревматоидного артрита рук считается аутоиммунный воспалительный процесс. Образовавшиеся аутоиммунные тела приводят к разрушению поражённого участка кисти. Развитие данного процесса могут спровоцировать следующие причины:

  • инфекционные заболевания, которые не подвергались качественному лечению;
  • различные травмы рук;
  • проблемы с иммунной системой;
  • избыточные нагрузки на кистевые диартрозы, возникающие в результате трудовой деятельности;
  • предрасположенность на генетическом уровне;
  • дестабилизация метаболизма, в том числе обусловленная возрастными изменениями;
  • переохлаждение;
  • стресс, депрессия и психоэмоциональное напряжение.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Диагностика ревматоидного артрита рук

Диагностирование заболевания является одним из самых важных факторов излечения болезни. Патология способна проявляться в остром или хроническом виде. При втором варианте, вылечить поражённые суставы полностью, практически невозможно.

Патология протекает в замедленном ритме, но с постоянно увеличивающимися клиническими признаками. Одними из первых симптомов болезни являются повышение температуры, отсутствие аппетита, потеря веса, проблемы со сном и общая слабость.

Диагностика ревматоидного артрита кистей рук включает в себя нижеследующие мероприятия:

  1. Визуальный осмотр с выявлением признаков патологии

Проведение первичного осмотра сводится к выявлению симптомов заболевания. К ним относятся:

  • проблемы с моторикой пальцев рук при обращении с маленькими предметами;
  • ослабление мышечной ткани кисти, что приводит к сложности сжатия её в кулак;
  • отёчность поражённой части;
  • скованность при движении кистевыми суставами, чаще всего проявляется после пробуждения;
  • признаки покалывания, онемения в лучезапястном диартрозе;
  • болевые ощущения, в зависимости от формы заболевания могут быть как явно выраженными, так и в слабом виде;
  • деформация поражённых суставов.

При этом деформация кистевых диартрозов является одним из главных показателей протекания ревматоидного артрита.

  1. Рентгенологическое исследование

Используется с целью уточнения области и степени развития патологии. Недостатком данного метода является невозможность определения негативных изменений на первых стадиях заболевания.

  1. Изучение анализов пациента

Специалистами назначаются сдача общего и биохимического анализа крови, исследование на наличие ревматоидного фактора. Также выполняется общий анализ мочи и изучение синовиальной жидкости поражённых диартрозов.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Лечение и профилактика ревматоидного артрита кистей рук

Терапия направлена на минимизацию болевых признаков и остановку развития дальнейших осложнений. Это связано с тем, что данную патологию невозможно излечить полностью.

Лечение проводится комплексное. Оно включает в себя применение медикаментов, соблюдение диетического рациона и здорового образа повседневной жизни.

В тех случаях, когда поражение кистевых суставов протекает в крайне тяжёлой форме, и комплексная терапия не приводит к достижению положительного результата – используют хирургическое вмешательство.

Оно выполняется с целью искусственного замещения недееспособного сустава или исключения повреждённой части диартроза.

Для лечения применяются нижеследующие группы медикаментов:

Препараты назначаются сразу после определения диагноза. Они направлены на борьбу с воспалительной реакцией и корректировку иммунной деятельности. Как правило, назначают азатиоприн, циклофосфан, метотрексат, инфликсимаб, плакневил.

Приём базисных лекарственных веществ направлен на долгосрочную перспективу. Их положительное воздействие проявляется по истечению месяца после начала применения.

  1. Нестероидные противовоспалительные

Данная группа лекарственных веществ предназначена для подавления воспалительной реакции. Также она существенно снижает болевые признаки. В качестве таких препаратов могут использоваться:

  • целикоксиб;
  • дифлунизал;
  • амтолметин;
  • диклофенак;
  • кеторолак;
  • мелоксикам;
  • парекоксиб.

Приём указанных медикаментов может отрицательно повлиять на стабильную работу желудочно-кишечного тракта. Существует вероятность развития язвы желудка.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Гормональные препараты применяют только в тех ситуациях, когда ранее рассмотренные лекарственные вещества не приносят положительного воздействия. В таких случаях специалистами назначаются дипроспан, кеналог, медопред.

Использование гормональных препаратов, как правило, сразу приводит к ощутимому улучшению самочувствия пациента. Но при этом велика вероятность приобретения различных осложнений.

Среди которых: сахарный диабет, психические изменения, набор излишней массы тела, разрушение иммунной системы, проблемы с кровоснабжением и многие другие.

Лечащий врач подбирает необходимый вид медикаментозной терапии, с учётом индивидуальных особенностей отдельно взятого пациента. Как правило, необходимо использование лекарств разного вида воздействия.

Немаловажным фактором в лечении ревматоидного артрита кистевых суставов является правильно составленное питание. Для уменьшения признаков боли, необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами питания:

  • свежие овощи, фрукты;
  • молочные и кисломолочные изделия;
  • зелень;
  • различные виды круп, за исключением овсяной;
  • комплекс витаминов (B, E, D);
  • морепродукты с наличием омега-3 жирных кислот.

При этом следует полностью извлечь из рациона соль, сахар,  жирные сорта мяса, цитрусовую и алкогольную продукцию. А также отказаться от курения табака.

Ведение активного и здорового образа жизни помогает торможению развития патологии. В качестве комплексной физической терапии необходимо выполнять комплекс упражнений, предназначенный для разработки и восстановления мышечной ткани кистей рук. Приблизительный список упражнений выглядит следующим образом:

  • плавное сгибание лучезапястного сустава до достижения ощущения лёгкого растяжения;
  • соединив ладони и локти вместе, выполняется плавное раздвигание рук до достижения локтями прямой линии;
  • сгибание большого пальца к ладони;
  • поочерёдное касание большого пальца к другим пальцам руки;
  • усиленное сжимание кисти в кулак, можно выполнять упражнение с использованием эспандера.

Каждое из перечисленных упражнений необходимо повторять от пяти до десяти раз, желательно ежедневно.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Для снятия болевых признаков могут использоваться народные методы излечения. При этом обязательна консультация у лечащего специалиста. Довольно хорошо зарекомендовали себя нижеследующие методики народных целителей:

Данная методика заключается в использовании прополиса для изготовления компрессов, массажных процедур с использованием мёда и применении различных настоек на прополисе. Также прибегают к методу принудительного укуса пчёлами поражённого участка. Использование таких процедур приводит к существенному снижению воспалительной реакции.

  1. Применение мазей для облегчения признаков боли

Для изготовления мази используют куриные яйца, яблочный уксус и скипидар в количестве столовой ложки. После тщательного перемешивания перечисленных компонентов, получается мазь, которую необходимо размазать на тревожном участке. Указанную процедуру желательно выполнять перед сном.

Существует множество вариантов для изготовления компрессов при ревматоидном артрите кистевых диартрозов. Наиболее часто используют компресс из листьев лопуха. При этом кисть оборачивается листком лопуха, а поверх накладывается тёплая материя.

Возможные осложнения

Рассматриваемая патология пагубно воздействует не только непосредственно на кистевые суставы. Она негативно отражается на всём организме больного. Наблюдаются следующие осложнения от данного заболевания:

  • деформирование поражённых диартрозов кисти;
  • разрушение структуры кожного покрова;
  • инфекция проникает в более крупные диартрозы, вплоть до позвоночника;
  • при длительном нахождении в организме и отсутствии требуемой терапии – происходит поражение внутренних органов больного и скелетной мышечной ткани;
  • результатом многих негативных влияний на организм больного, становятся применяемые им лекарственные вещества.

Для исключения развития осложнений необходимо, как можно раньше, приступать к излечению болезни.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Профилактика заболевания

Для предупреждения развития ревматоидного артрита рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

  • выполнять оздоровительную гимнастику и закаливать организм;
  • избегать набора излишней массы тела;
  • искоренить вредные привычки;
  • предостерегаться от травм кистевых суставов;
  • опасаться переохлаждения организма;
  • своевременно и правильно лечиться от простуды и инфекционных заболеваний;
  • периодическое нахождение на свежем воздухе;
  • исключение излишних физических перегрузок.

Вероятность течения ревматоидного артрита кистей рук с последующими осложнениями крайне высока. При отсутствии требуемого лечения болезнь может развиваться стремительно. Результатом может стать деформация отдельных кистевых суставов. Возможна дестабилизация мелкой моторики пальцев. В крайне тяжёлых ситуациях, патология приводит к инвалидности.

Источник: https://revmatizma.net/revmatoidnyj-artrit-kistej-ruk/

Лечение артрита кистей рук: народные и официальные методы

В прошлой статье мы рассказывали о симптомах и причинах артрита кистей рук. Как лечить, чем помочь больным пальчикам – тема сегодняшней статьи.

Собственно говоря, условно можно разделить лечение артрита кистей рук на два больших ответвления: официальное, консервативное при непосредственном участии врачей, и нетрадиционное (хотя что традиционнее – это еще спорно), народное лечение.

Расскажем о самых распространенных способах победить или хотя бы облегчить протекание недуга суставов.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Особенности лечения

Так как всегда имеется несколько причин возникновения артрита кистей рук, лечение обязано быть комплексным и всесторонним. Оно будет включать в себя:

  • Купирование болевых синдромов;
  • Снятие воспалений и отеков;
  • Соблюдение щадящего режима и снижение нагрузок на кисть;
  • Приведение рациона питания к принятым стандартам здоровой пищи;
  • Укрепление общего иммунитета организма;
  • Проведение лечебной гимнастики для пальцев и кистей рук.

Думается, не стоит повторять, что нельзя самому себе ставить диагноз и начинать самолечение! Только после обследования в медицинском учреждении и постановки диагноза «артрит кистей рук» лечение может быть начато под руководством врача.

Консервативный подход: медикаментозное лечение

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Уколы и таблетки более эффективны, но мази и гели более безопасны, и не затрагивают слизистую желудка, кишечник и другие органы. Конкретный список необходимых препаратов даёт только врач, исходя из стадии артрита кистей рук и общей клинической картины вашего организма.

При острых болях назначаются сильные обезболивающие лекарственные средства, специальные блокады.

На последней степени, когда не помогают обычные лекарства, используют кортикостероиды, чаще всего внутрисуставным способом, один из них – «Кортизон».

Так же для поддержания страдающей хрящевой ткани на 3 степени артрита пальцев лечат хондроитиновыми добавками, в которых находятся важные элементы-кирпичики гиалинового хряща – сульфат хондроитина и глюкозамин.

Надо сказать, что лечение артрита кистей рук будет отличаться ещё самим видом артрита. Так, при инфекционном виде врачи назначают антибиотики (миноциклин, пенициллин). НПВП чаще применяют при ревматоидном артрите, а при аутоиммунном характере протекания воспаления пальцев организм укрепляют с помощью витаминных добавок, БАДов, лекарства с тиамином и кальцием.

Физиотерапия и массаж

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Массаж же является незаменимым при лечении едва ли не любых болезнях, в том числе и артрита кистей рук. Польза массирования пальцев и самой кисти состоит в усилении кровотока, который не даст омертветь тканям, доставке всех полезных веществ к суставам, хрящам, синовиальной жидкости в полном объеме. Массаж ладоней и фаланг улучшит подвижность суставов, понизит опасность закостенения и деформаций.

Суставная гимнастика имеет схожие эффекты, поэтому полное лечение артрита кистей рук не может обойтись без разминки пальцев в общем комплексе. Она также будет являться замечательной профилактикой суставных заболеваний.

Упражнения должны быть интуитивно понятны. Сжимание-разгибание пальцев в кулак, воображаемая игра на пианино, перекатывание теннисного мячика между ладонями, круговые вращения кисти, перебирание чёток.

Конечно, проводят гимнастику в период ремиссии и при отсутствии острых болей.

Читайте также:  Лечение остеопороза народными средствами в домашних условиях: лучшие рецепты

Нетрадиционные методы

Из народных способов лечения ревматоидного артрита кистей рук назовём популярные:

  • Иглоукалывание;
  • Гирудотерапия (пиявки);
  • Пчелоужаливание;
  • Использование мазей, настоек, растирок, компрессов из лекарственных растений.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Рецепты народной медицины при лечении артрита кистей рук, использующие травы, коренья лекарственных растений – это раздел фитотерапии. Специалисты-травники дают немало проверенных рецептов избавления от артрита.

Так, полезно растирать пальцы пихтовым маслом, мятными листьями, прикладывать слегка помятые капустные листья, растирку из мумиё. Популярны компрессы на всю кисть из картофельного пюре, остывшего отвара полыни.

Особенно полезна голубая глина, которая продается в аптеке, так же её несложно найти открытым способом во многих регионах постсоветского пространства, стоит лишь выехать за город.

Растирочные рецепты

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы леченияРастирка на черной редьке. Потребуется: выжатый сок черной редьки 200 мл, натуральный мёд 150 грамм, щепотка поваренной соли (15гр.), водка – полстакана. Все компоненты тщательно смешиваются. Мёд желательно подбирать жидкий. Дать настояться час и втирать в больные пальцы рук. Проводить растирания не меньше недели. Оптимальный курс – 2 недели.

Скипидарная растирка. Состав: скипидар (150 мл), масло оливковое (150 мл), камфарное масло (3 гр.), медицинский спирт (150 мл). Как обычно, основательно перемешать компоненты, немного дать настояться, втирать в больные кисти рук при артрите один-два раза в день на протяжении 14 дней.

Источник: http://pro-artroz.ru/artrit/lechenie-artrita-kistey.html

Как лечить кисти рук при артрите и артрозе

Многим людям не понаслышке известно, что такое артрит и что вылечить это воспалительное заболевание, затрагивающее суставы, практически невозможно. Чаще всего недуг поражает кисти на руках. И не нужно думать, что это старческие проявления. Артрит рук может возникнуть даже у детей, поскольку в основном он появляется вследствие попадания в организм инфекции.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Отличительной характеристикой артрита и артроза суставов рук является воспалительный процесс, который со временем может полностью обездвижить кисти больного человека.

Естественно, люди с артритом начинают терять свою трудоспособность, вплоть до того, что нуждаются в личном обслуживании.

Поэтому выявить и лечить артрит кистей рук необходимо как можно быстрее, и, в принципе, если соблюдать рекомендации, назначенные лечащим врачом, вполне возможно блокировать дальнейшее разрушение суставной ткани.

Как появляется артрит кисти?

Болезни суставов чаще проявляются у людей в пожилом возрасте, поэтому артрит и называют старческой болезнью.

Это связано с тем, что чем старше человек, тем медленнее в его организме проходят обменные процессы, кровообращение нарушено, а хрящевая ткань несколько изношена.

Также недуг часто поражает представительниц слабого пола на фоне гормональных изменений (например, во время вынашивания ребёнка) или из-за повышенной нагрузки на кисти или пальцы верхних конечностей.

Рискуют получить артрит и люди, подвластные пагубным привычкам или ведущим неправильный образ жизни, ведь их организм явно ослаблен, чтобы противостоять инфекции.

Больше шансов заболеть артритом также имеют люди с избыточной массой тела. Кроме того, появление заболевания может произойти из-за генетических факторов.

Часто недуг является профессиональной болезнью парикмахеров, швей, теннисистов, а также людей, чья работа связана с постоянным сидением pf компьютером.

Лечение кистей рук при артрите обязательно, потому что сбой в питании хрящевой ткани приводит к деформации суставов и воспалительным процессам. К тому же, больного постоянно мучает боль.

Среди факторов, которые приводят к появлению артрита и артроза, выделяют следующие:

  • растяжки сухожилий, всевозможные ушибы, переломы;
  • отсутствие защитных функций иммунной системы;
  • повышенные нагрузки на суставы;
  • переохлаждение;
  • аллергия;
  • перенесённые операции;
  • туберкулёз, тонзиллит, грипп и другие инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет, подагра, псориаз, ревматизм, болезни половых органов.

Симптомы и лечение артрита и артроза

Чтобы вовремя начать лечение, необходимо хорошо знать признаки артрита кистей рук. Они могут отличаться при разных проявлениях недуга, однако общие признаки, которые присутствуют у всех больных, можно выделить отдельно.

Но если вовремя, когда только появились первые характерные симптомы обратиться к специалисту и начать выполнять соответствующие лечебные процедуры, то можно быстро избавиться от воспаления и предотвратить дегенеративные процессы в суставах.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Первые признаки артрита проявляются в виде болевых ощущений. Вначале боль в виде ломоты в пальцах тревожит больного человека только в утренние часы.

Иногда пациент может ощущать на начальном этапе лёгкий зуд, жжение или покалывание на поражённом месте. С течением времени болевые ощущения усиливаются, проявляясь особенно ярко при физических нагрузках.

Если же заболевание запущено, то боли начинают беспокоить больного даже тогда, когда он находится в полном покое.

Среди характерных признаков артрита и артроза стоит выделить скованность в движениях. При артрите после массажа двигательные функции восстанавливаются. Но если у человека диагностирован артроз, то мануальная терапия может не дать положительного результата.

На последней стадии болезни явным признаком дистрофических изменений в суставах является внешняя деформация кистей на руках. Как правило, пальцы начинают опухать, кожа их плотно обтягивает и становится намного теплее.

Также в поражённых участках отмечается покраснение. Также под кожным покровом могут наблюдаться разные виды уплотнений.

В конце концов, при отсутствии лечения артрита запястья кисти руки суставы пальцев полностью деформируются, что проявляется внешним искривлением.

Помимо всего этого у больных с поражением суставов часто наблюдается жар с ознобом, общая слабость и бессонница.

Разновидности артрита суставов кисти

Если говорить о характере артрита пальцев рук, стоит отметить, что болезнь может протекать в острой или хронической форме. Острый артрит появляется по причине попадания вирусной инфекции в полость сустава. Хроническое течение чаще вызвано последствиями перенесённых травм, из-за нарушений вещественного обмена, а также из-за чрезмерных физических нагрузок.

Если речь идёт о простом артрите, то имеется в виду, что у человека поражён один сустав. Но при артрите кистей рук, как правило, процесс разрушения затрагивает практические все суставы на пальцах. Такое явление называют полиартритом.

Также типы заболевания классифицируются относительно причин возникновения.

Так, может быть:

  • инфекционный артрит, когда вредоносные микроорганизмы проникают в полость сустава;
  • артрит обменного типа (при отложении солей);
  • ревматоидный артрит (аутоиммунные патологии);
  • посттравматический артрит (на фоне перенесённых травм).

Отдельно выделяют такую форму заболевания как ризартрит. Здесь речь идёт о поражении только одного большого пальца на руке, в то время как другие суставы болезнь не затрагивает.

Диагностика артроза и артрита суставов рук

Известно, что главным условием эффективного лечения любой болезни является грамотная и своевременная диагностика. Если у больного подозревают наличие артрита, то обязательно назначают рентген суставов, а также следующие исследования:

  • общий анализ крови (при необходимости – биохимический, на ревматоидный фактор и специальные антитела);
  • общий анализ мочи (при подозрении на подагру – на содержание мочевой кислоты);
  • анализ синовиальной жидкости внутри сустава относительно присутствия инфекции.

Артрит, артроз кисти рук и его лечение

С вопросом, как лечить артрит, следует обращаться только к врачу, который по результатам анализов сможет определить, в каком направлении стоит двигаться дальше. После диагностики доктор назначит курс лечения, эффективность которого во многом зависит от усилий самого пациента.

Помимо назначенных лекарств и физиотерапевтических процедур, больной человек обязательно должен многое изменить в своей жизни. К общим правилам, которых следует придерживаться при артрите и артрозе относятся:

  • уменьшение нагрузки на пальцы рук, вплоть до смены места работы;
  • избегать резких движений кистями рук;
  • категорически запрещается поднимать и переносить тяжёлые вещи;
  • ночной отдых должен быть полноценным;
  • необходимо неукоснительно придерживаться диеты, назначенной врачом;
  • ежедневно выпивать до 2-х литров чистой (дистиллированной) воды;
  • по рекомендации лечащего врача использовать средства лечения народной медицины.

Если у вас выявили артроз, артрит кистей рук, лечение обязательно должно сопровождаться лекарственной терапией, методами физиотерапии, а также массажем или лечебной физкультурой. Вместе с этим не стоит забывать о диете.

Артрит суставов и лечение лекарственными средствами

Естественно, как и все другие болезни, артрит лечится с помощью применения медикаментозных препаратов.

Ни в коем случае не пытайтесь выбирать лекарства для себя самостоятельно, прислушиваясь к советам друзей или идя на поводу у рекламных роликов.

Применение любых лекарственных средств может быть назначено исключительно квалифицированным медицинским специалистом, а именно личным лечащим врачом, который учитывает при выборе медикаментов характер и форму течения болезни, стадию заболевания.

Чаще всего для лечения артрита назначается несколько групп лекарственных средств.

Если болезнь имеет острый характер, то больной ощущает боль. Для того чтобы снять болевой синдром, обычно назначаются нестероидные противовоспалительные лекарства. К ним относятся Кетонал, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и некоторые другие препараты, которые помогают снять отёчность и избавить от болей.

В качестве вспомогательных средств часто назначаются мази с болеутоляющим эффектом. Среди наиболее популярных и эффективных в этом списке стоит назвать препараты Фастум гель, Найз и Долгит.

Однако мази не обладают способностью лечить от недуга, они лишь снимают боль и отёки на какое-то время.

Тем не менее, применение мазей даёт гораздо меньше негативных эффектов и пользоваться такими средствами можно довольно продолжительный период времени.

Если болезнь переросла в хроническую стадию, то больному обязательно нужно принимать лекарства, которые способны восстанавливать хрящевую ткань. Такие препараты созданы на основе глюкозамина и хондроитина. Пациент должен принимать такие средства достаточно продолжительный период, что связано с очень медленным процессом регенерации суставов.

Как правило, процессы разрушения в суставах начинаются из-за дефицита питания и кровоснабжения в тканях. В этой связи целесообразным есть приём сосудорасширяющих препаратов. Чаще они назначаются в форме уколов (Трентал, Телникол, Актовегин).

Если артрит имеет гнойную или инфекционную форму выражения, то пациенту обязательно необходимо принимать антибиотики в виде пенициллинов или макролидов. Возможно использование и других лекарственных групп. Убить инфекцию и восстановить ткани суставов помогает инновационное лекарственное средство Миноциклин.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Для того чтобы поддержать иммунитет человека и обогатить организм полезными веществами, назначаются группы витаминов, кальций, тиамин. Иногда таким больным полезно принимать пивные дрожжи и прочие биологически активные добавки, изготовленные на натуральной основе.

В ситуациях, когда больному уже ничего не помогает, назначаются уколы кортикостероидов, которые делаются непосредственно внутрь поражённого сустава (к примеру, Кортизон). В самых крайних случаях применяются противоопухолевые и противомалярийные препараты, например, Метотрексат.

Артрит мелких суставов кистей рук: физиотерапия и лечебная физкультура

Как уже говорилось выше, лечение артрита и артроза может иметь положительный результат только в комплексе предпринимаемых методов терапии. Помимо таблетированных препаратов и средств местного применения, назначаются такие физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • электрофорез;
  • массаж;
  • терапия с использованием ультразвука;
  • лечение парафином;
  • грязевые аппликации.
Читайте также:  Артроз коленного сустава 2 степени: симптомы и лечение гонартроза 2 стадии

Говоря о двигательных функциях рук, которые ухудшаются с прогрессированием болезни, следует чаще прибегать к лечебному массажу и комплексу специальных упражнений.

Также обязательно откорректировать ежедневный рацион потребления пищи, исключая вредные продукты. Полезными же при артрите являются все продукты, в которых содержится витамин Е и D, а также антиоксиданты.

К таким продуктам относятся рыба, печень, орехи, овощи и фрукты, отруби.

Не стоит умалять значение лечебной физкультуры для больных артритом. Пренебрежение в данном случае приводит к ухудшению состояния суставов. Специальные упражнения необходимо выполнять постоянно.

Например, весьма полезно делать такие простые упражнения как перекатывание мячика в ладонях, разжимание и сжимание пальцев в кулак, перебирание чёток и тому подобное.

Однако стоит следить за тем, чтобы упражнения ни в коем случае не причиняли боли.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Самым радикальным способом избавления от артрита является оперативное вмешательство, то есть хирургические операции, во время которых пациентам вместо разрушенного сустава устанавливается протез. Второй вариант подразумевает операцию, когда кости кистей рук закрепляются в неподвижном положении. Это делается только для того, чтобы избавить человека от мучительных нестерпимых болей.

Если вы ощущаете у себя признаки артрита или артроза, следует незамедлительно обратиться к помощи специалистов. Это поможет избежать операций и протезирования.

Артрит кистей рук: лечение народными средствами

В нынешнее время достаточной популярностью для лечения артритов пользуются и методы с применением средств народной медицины. Используя разные способы и приёмы, можно действительно добиться неплохих результатов.

Снять боли и воспаление могут помочь настойки. К примеру, настойка из цветков белой лилии на спирту. Для приготовления необходимо взять 10 цветков лилий и залить их 400 мл спирта. Далее следует настоять смесь в тёмном месте в течение месяца. Когда состав будет готов, нужно смазывать им больные суставы примерно 3 раза в день. Продолжительность применения такого средства неограниченная.

Неплохо делать лечебные компрессы. Например, компресс с мёдом и водкой. Для этого нужно сделать смесь из водки и мёда, намочить в этом составе отрезок хлопчатобумажной ткани и завернуть кисти и пальцы рук на некоторое время.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Можно приготовить мазь из двух столовых ложек мёда и двух желтков. Смесь нужно смешать с разогретым пчелиным воском и в тёплом виде втирать в суставы.

  • Помогают при артрите и целебные чаи из листьев брусники, смородины, ягод шиповника, из ромашки, мелиссы, из берёзовых листьев, сабельника.
  • В заключение стоит напомнить о том, что признаки артрита ни в коем случае нельзя игнорировать, ведь лечить болезнь гораздо сложнее, чем предупредить её развитие.
  • Дополнительную информацию смотрите на видео:
  • Наталия Туманова

Ещё статьи по теме:
Лечение артрита народными средствами.
Ревматоидный артрит: норма АЦЦП.
Лечение артрита коленного сустава народными средствами: миф или реальность?

Не ленись! Плюсани в социалки!

Источник: https://kostnomyshechnaya.ru/artrit/lechenie-kistej-ruk.html

Артрит кистей рук: симптомы и методы лечения

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня мы рассмотрим очень распространенное заболевание, поражающее каждого седьмого жителя нашей планеты.

Речь пойдет об артрите верхних конечностей. После прочтения статьи вы узнаете, что это такое, как проявляет себя болезнь и какими методами ее нужно лечить.

Содержание:

Особенности патологии

Начнем с общей характеристики вышесказанного заболевания. Артрит кистей рук представляет собой воспалительный процесс, сконцентрированный в суставах верхних конечностей.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

  • Как правило, он поражает пястно-фаланговые и межфаланговые суставы верхних конечностей.
  • Патология достаточно распространенная, ее не стоит путать с артрозом, она чаще поражает женщин и зачастую служит следствием других заболеваний.
  • Например:
  • ревматоидных;
  • метаболических и аутоиммунных;
  • инфекционных.

Болезнь вторичная, а значит, для избавления от нее нужно сначала убрать фактор-провокатор, а именно первичное заболевание. Найти истинную причину могут только врачи, поэтому обязательно обращайтесь в больницу при возникновении симптомов недуга.

Воспаление мелких суставов верхних конечностей нельзя оставлять без внимания, иначе со временем оно приведет к необратимым последствиям.

Патология может превратить человека в инвалида, но, к счастью, современные методы терапии позволяют это предотвратить. Что же провоцирует воспалительный процесс в суставах?

 Главные причины

  • возраст – чем старше человек, тем больше изнашиваются его конечности и тем медленнее они регенерируют при повреждениях;
  • травмы – переломы, удары, растяжения, все это оставляет на суставах повреждения;
  • чрезмерные нагрузки – чаще всего заболевают люди, работающие руками, а именно швеи, рукодельники, теннисисты, ювелиры и т.д.;
  • генетическая предрасположенность – если близкие родственники сталкивались с таким заболеванием, тогда оно вполне может быть и у вас;
  • аутоиммунные сбои, например, резкое снижение иммунитета;
  • инфекционные патологии – даже банальная ангина (стрептококковая или стафилококковая) может спровоцировать артрит, особенно если ее не лечить;
  • аллергии – тоже вызывают сбои в работе иммунной системы, которые, в свою очередь, провоцируют вышеописанную болезнь;
  • специфические болезни –псориаз, венерические патологии, волчанка, диабет, подагра, туберкулез;
  • стрессы – не зря говорят, что все проблемы от нервов, так как стрессы действительно повышают вероятность развития различных болезней.
  1. Зачастую суставное воспаление пальцев рук развивается из-за совокупности вышеперечисленных факторов.
  2. В этом видео рассказывается о том, что обычно сковывает пальцы:
  3. Кроме пальцев, болезнь может поражать более крупные суставы, например, запястья, но, независимо от места локализации, признаки будут одинаковыми.

Симптоматика

Симптомы вышеописанного заболевания сложно не заметить, так как они постоянные, ярко выраженные и очень неприятные:

  • боль – постоянная, ноющая, умеренной интенсивности, но ее характер меняется в процессе прогрессирования болезни (сначала кисти рук болят только в утренние часы, затем постоянно, при этом болезненные ощущения часто называют «ломотой»);
  • метеочувствительность – пораженные суставы реагируют на погодные изменения и на магнитные бури;
  • скованность – кисти теряют функциональность, иногда скованность доходит до крайней степени, а именно до невозможности двигать пальцами, зачастую данный признак проявляется утром после пробуждения;
  • воспаление кожного покрова – кожа в области пораженных мест краснеет, становится горячей;
  • отечность – отекают преимущественно воспаленные участки, при этом пальцы или запястья утолщаются;
  • симметричность поражения –именно так происходит зачастую, когда поражаются обе руки зеркально, но встречаются и исключения (когда поражена только одна конечность);
  • скрип в пальцах – его можно услышать во время шевеления пальцами;
  • резкое снижение массы тела – происходит из-за сильного воспалительного процесса в организме, чаще всего наблюдается при ревматоидном типе воспаления.

Выраженность симптоматики зависит от стадии патологии. На начальной стадии симптомы минимально заметны, появляются периодически, зачастую только утром, их можно спутать с простой усталостью или перенапряжением рук.

Стадий всего 4, каждая последующая протекает все тяжелее и тяжелее. На 4 стадии человек становится ограниченным, так как суставные хрящи полностью сращиваются, из-за чего теряется подвижность пальцев, при этом утрачиваются даже самые простейшие функции.

Артрит кистей рук: симптомы (ФОТО) и методы лечения

Чтобы избежать осложнений, нужно вовремя лечить болезнь, а подобрать лечение могут только врачи. Но сначала они проведут диагностику, а о том, как ее проводят, читайте в следующем пункте статьи.

Как диагностировать?

С вышеописанными симптомами нужно идти к врачам: ревматологу и артрологу.

Диагностика проводится с помощью следующих методов:

  • визуальный осмотр;
  • рентген;
  • УЗИ;
  • биохимия крови;
  • исследование синовиальной (внутрисуставной) жидкости.

В ходе диагностики врачи могут запросто отличить стандартный воспалительный артрит от артроза, чего не сможет сделать обычный человек.

Чем отличается артрит от артроза кистей рук? На самом деле, это совершенно разные патологии–вышеописанная носит воспалительный характер, а артроз – деформирующий. Крайне редко данные патологии развиваются одновременно и тогда ставят диагноз «артрозо-артрит».

После диагностики подбирается лечение. Оно обязательно должно быть комплексным и полноценным.

Лечение: традиционные и нетрадиционные методы

Как вылечить воспаление суставов рук?

Первым делом назначается медикаментозное лечение для прекращения воспалительного процесса:

  • нестероидные противовоспалительные препараты — Диклофенак, Ибупрофен, Кетонал, например, препарат подбирается индивидуально врачом;
  • медикаменты на основе сульфата хондроитина и глюкозамина – восстанавливают хрящевые ткани, ускоряют регенерацию пораженных суставов, принимаются зачастую долго, не менее 3-х месяцев;
  • сосудорасширяющие медикаменты – необходимы для улучшения питания суставов, а питание, как известно, происходит с помощью кровоснабжения;
  • антибиотики – назначаются не всегда, а только в тех случаях, если изначальной причиной воспаления суставов была бактериальная инфекция;
  • витаминные комплексы – поддерживают организм в целом, улучшают общее самочувствие;
  • кортикостероиды – серьезные гормональные препараты, назначаются только в том случае, если нестероидные противовоспалительные средства не действуют.

Когда же не получилось вылечить болезнь при помощи таблеток и мазей или человек обратился к врачу слишком поздно, то при артрите назначают уколы. Одновременно с медикаментозной терапией нужно проходить курсы физиопроцедур. Данные процедуры улучшают метаболизм и останавливают разрушающее действие патологии на суставы.

Как правило, пациентам назначаются:

  • ультразвуковые процедуры;
  • электрофорез;
  • лечебная физкультура;
  • массажи и мануальная терапия;
  • иглоукалывание.

Также могут помочь вот эти упражнения для пальцев:

В запущенных тяжелых случаях, а именно тогда, когда болезнь не поддается консервативному лечению, назначают хирургическую терапию – операцию под названием «эндопротезирование». Более подробно о лечении вы можете прочитать в статье как лечить артрит пальцев рук, в ней детально все изложено.

Проще говоря, больные суставы заменяются протезами, которые могут частично восстановить функциональность пораженной конечности.

Для повышения эффективности традиционного лечения можно попробовать народные средства, а именно такие:

  • яблочный уксус нужно принимать внутрь (чайная ложка на стакан воды) 3-5 раз в день курсом 2-4 недели;
  • картофель следует накладывать на больное место в виде компресса, предварительно измельчив и замочив в горячей воде (процедура делается каждый день перед сном);
  • мазь из листьев лавра и хвои можжевельника (листья и хвою смешать в соотношении 6:1, добавить 10 частей сливочного масла) нужно каждодневно втирать в больные конечности для обезболивания.
  • Еще несколько рецептов вы можете посмотреть в этом ролике:
  • Более развернуто о лечении артрита пальцев рук в домашних условиях мы рассказываем в этой статье.

Любую проблему легче предотвратить, чем потом лечить. То же самое касается вышеописанного заболевания. Чтобы предотвратить заболевание, ставшее темой статьи, нужно соблюдать профилактику.

Профилактические рекомендации

  • вовремя лечите инфекционные болезни, даже незначительные, такие как ОРВИ;
  • занимайтесь спортом, но не перегружайтесь;
  • избегайте травм;
  • укрепляйте организм витаминами;
  • откажитесь от вредных привычек.

На этом все, уважаемые читатели. Желаю вам крепкого здоровья и всего самого хорошего.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/artrit/kistey-ruk-simptomy-i-lechenie/

Ссылка на основную публикацию